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Il est vivement déconseillé de percer les comédons fermés dits boutons blancs. En effet, cela détruit la peau, abime le follicule pileux infecté et surtout, peut aggraver l’inflammation ce qui entraine des cicatrices d’acné pouvant être indélébiles.

En revanche, il n’est pas déconseillé de faire sortir les points noirs qui eux sont des comédons ouverts.

Le lait est un aliment qui favorise la croissance après la naissance, un processus terminé à l'âge adulte. Des études ont démontré que la consommation de lait après la puberté, même un verre par jour, faisait grossir les glandes sébacées, qui vont ainsi produire un surplus de sébum. A noter qu'il est désormais prouvé que le lait favorise les inflammations et augmente les risques de diabète.

De nombreuses personnes pensent que l’acné est due en partie à une mauvaise hygiène et procèdent à des toilettes vigoureuses, source d’irritation, de mauvaise tolérance et parfois même d’aggravation de l’acné ! En fait, la toilette est uniquement un geste hygiénique qui a pour rôle de débarrasser la peau du sébum, de la sueur et des salissures tout en respectant la barrière cutanée et en assurant le démaquillage. Elle ne doit pas être trop détergente. La toilette a donc pour but de préparer la peau aux soins et permet entre autre de restaurer le pH de la peau qui conditionne la fonction barrière de celle-ci.

En conclusion, la toilette ne traite pas l’acné, et des toilettes trop fréquentes et trop détergentes (utilisation de brosse ou de produits abrasifs) peuvent aggraver l’acné.

Lorsqu’ils sont gras occlusifs, ils peuvent être comédogènes. Autrefois, le maquillage était interdit aux acnéiques car on attribuait au fond de teint –avec raison- l’aggravation et la pérennisation de l’acné. Les fonds de teint étaient épais, gras, réalisait une véritable occlusion et étaient comédogènes. L’industrie cosmétique a fait beaucoup de progrès et la majorité des produits est aujourd’hui non comédogène et des lignes de maquillage spécifique pour peau à tendance acnéique existent. Il faut donc privilégier l’achat de fond de teint et de poudres non comédogène, auquel cas la qualité de la peau ne sera en aucun cas aggravée et permettait d’améliorer la qualité de vie. Ils ne sont donc pas proscrits.

La bactérie P. Acnes responsable de l'acné se développe sous la peau dans un environnement sans air. Par conséquent, elle ne peut se transmettre d'une personne à l'autre.

La fatigue ne favorise pas l’apparition d’acné. En revanche le stress que celle-ci implique, si ! En période de stress, l’organisme augmente la production de glucocorticoïdes dont la surproduction peut créer des anomalies au niveau de la structure et de la fonction de la peau, ce qui aggrave les problèmes comme l'acné.

Les savons sont de très bons détergents. Au contact de l’eau, ils libèrent leur base et élèvent le pH de la peau, normalement acide. Ils peuvent être trop détergents et mal tolérés, aggravant ainsi l’état de la peau et donc de l’acné. Il est recommandé d’utiliser des produits d’hygiène sans savon, au ph neutre. Des études ont démontré que chez les utilisateurs de syndet (nettoyants sans savons), les imperfections étaient visiblement réduites à l’inverse des utilisateurs de savons.

Les eaux micellaires contiennent des micelles qui permettent de nettoyer doucement la peau en captant les salissures et le sébum à la surface de la peau. Elles ne se rincent pas, à l’inverse des laits démaquillants, recommandés pour les peaux sensibles, qu’il faut immédiatement rincer pour enlever l’intégralité des salissures et du sébum.

Les crèmes hydratantes attirent l’eau depuis les couches profondes de la peau et empêchent leur évaporation. Elles sont INDISPENSABLES et d’autant plus pour les personnes sous traitements contre l’acné. Elles contribuent au bon fonctionnement protecteur de la peau contre les agressions extérieures.