Le massage du visage anti-âge, une étape clé de votre routine du soir !

Le massage du visage anti-âge est une technique naturelle qui aide à lutter contre les signes du vieillissement cutané. Ce n’est pas une recette miracle, mais se masser le visage présente un double avantage puisque ce geste :

• procure un agréable moment de relaxation ;
• contribue à l’efficacité des soins appliqués sur la peau.

Seulement, un massage facial anti-âge et anti-rides ne s’improvise pas. Eucerin vous propose donc de découvrir la méthode de Beata Aleksandrowicz, experte en thérapie du visage et des massages. Elle a créé une routine faciale simple à reproduire chez soi, qui contribue à sublimer et régénérer la peau pendant le sommeil. Nous vous la détaillons étape par étape dans cet article, et nous vous expliquons également pourquoi masser le visage peut être un geste utile contre les rides.

Le massage facial anti-rides est une étape importante dans une routine de soins anti-âge. Il consiste à effectuer des mouvements précis sur le visage afin de stimuler la circulation sanguine et lymphatique. Il est possible de le faire seul chez vous, en utilisant vos doigts et des soins anti-rides, anti-âge.

Se masser le visage est un geste simple et agréable, qui agit positivement sur l’élasticité cutanée et aide à lutter contre les rides. Le faire le soir permet de :

• se libérer du stress et des tensions accumulées toute la journée ;
• favoriser la pénétration en profondeur des soins appliqués sur votre peau.

Bien sûr, les résultats ne sont pas immédiats. Mais si vous adoptez le massage du visage anti-âge dans votre routine quotidienne, jour après jour, vous constaterez des effets positifs sur votre peau.

Se masser le visage contre les rides, est-ce vraiment efficace ? Ce geste ne va certes pas faire disparaître vos rides. Mais il peut contribuer à améliorer visiblement l’état de votre peau. D’autant qu’il comporte à la fois des bienfaits physiques et donc visibles sur la peau, et psychologiques. Le massage facial anti-rides permet de :

• se relaxer ;
• détendre les muscles faciaux ;
• stimuler la circulation sanguine afin d’améliorer l’éclat du teint ;
• mieux faire pénétrer les ingrédients actifs de vos soins ;
• stimuler la production de collagène, qui est responsable de l’élasticité cutanée, en activant les fibroblastes ;
• éliminer les toxines accumulées en favorisant le drainage lymphatique.

Se masser le visage contre les rides requiert une certaine technique. Néanmoins, rassurez-vous, elle est accessible à tous puisqu’il suffit de réaliser les bons gestes, à savoir des mouvements :

• circulaires en faisant des petits cercles sur votre peau avec le bout de vos doigts, en appuyant légèrement et en allant du bas vers le haut ;
• horizontaux, principalement sur le front et les joues afin de lisser les rides et ridules, en allant de droite à gauche ;
• de lissage à effectuer horizontalement ou verticalement sur le visage, le cou et le décolleté.

Lors d’un massage facial anti-âge, il faut penser à masser toutes les zones du visage :

• le front en commençant par le milieu, puis en allant jusqu’aux tempes ;
• le contour des yeux car la peau est très fine sur cette partie, et les ridules d’expression y sont fréquentes (les fameuses pattes d’oie) ;
• le contour de la bouche, où la peau est aussi très fine et sujette aux petites ridules ;
• les joues pour leur redonner de l’éclat et raffermir la peau ;
• le cou et le décolleté qui ne sont pas épargnés par le vieillissement cutané.

Le massage du visage anti-âge s’effectue le soir, lors de votre routine de soins. Vous pouvez donc effectuer les mouvements cités précédemment, sur les différentes zones de votre visage, lorsque vous appliquez vos produits. Pour optimiser les effets du massage facial, il est recommandé d’utiliser des soins anti-rides. 

Chez Eucerin, vous trouvez tous les indispensables pour lutter contre les rides et autres signes de vieillissement cutané. C’est le cas par exemple de notre gamme anti-âge Eucerin Hyaluron-Filler + 3x Effect, qui est très complète et vous propose des produits formulés spécialement pour :

• contrer ce processus de vieillissement cutané ;
• combler les rides.

Ainsi, pour masser le visage contre les rides, nous vous conseillons d’utiliser :

• une eau micellaire 3 en 1 à l’Acide Hyaluronique pour nettoyer la peau, éliminer les impuretés et traces de pollution accumulées tout au long de la journée ;
• un sérum épigénétique anti-âge qui agit sur les signes du vieillissement de la peau et booste les bienfaits de vos autres soins ;
• un contour des yeux anti-rides qui cible les “pattes d’oie” et contribue à réduire visiblement les rides et ridules ;
• une crème de nuit pour repulper les rides et hydrater intensément la peau lorsqu’elle se régénère pendant votre sommeil.

Vous connaissez désormais les bienfaits du massage facial anti-âge et anti-rides, les gestes à effectuer et les soins à appliquer sur votre peau. Le moment est donc venu de vous dévoiler la routine de Beata Aleksandrowicz pour masser le visage contre les rides.

Le premier tutoriel de Beata Aleksandrowicz concerne le massage du visage anti-âge lors de l’application d’un sérum.

Etape 1
Nettoyez soigneusement votre peau avec un nettoyant adapté à votre type de peau, ou une eau micellaire.

Etape 2
Respirez profondément plusieurs fois. Inspirez par le nez et expirez par la bouche. Lorsque vous expirez, sentez votre corps se libérer doucement de ses tensions. Placez ensuite vos deux mains sur votre visage, en laissant un espace pour votre nez et votre bouche, puis inspirez et expirez trois fois pour libérer les tensions.

Etape 3
Déposez quelques gouttes de votre sérum sur la paume de votre main et mélangez du bout des doigts. Appliquez sur votre cou, en faisant de grands mouvements circulaires sans appuyer trop fort. Massez un côté, puis l’autre. Répétez la même technique le long de la mâchoire et sur les joues, puis le long de la bouche, du nez et du front.

Etape 4
Sur le visage, effectuez toujours des mouvements du centre vers l’extérieur. Prélevez le reste du produit sur la paume de votre main et appliquez-le sur l’ensemble du visage en faisant de longs mouvements.

Le deuxième tutoriel de Beata Aleksandrowicz vise à masser le visage pour activer la circulation sanguine.

Etape 1
A l’aide des doigts de vos deux mains, effectuez des mouvements alternés d’un côté du cou. Maintenez un rythme constant, en partant de la base du cou et en remontant vers le menton. 
Passez ensuite à l’autre côté du cou, en vous assurant de ne pas exercer une pression trop forte avec vos doigts.

Etape 2
Écartez vos doigts et massez votre mâchoire en faisant de légers mouvements circulaires réguliers.
Passez du menton à la mâchoire, puis aux pommettes, et enfin au-dessus de la bouche, au nez et au front, en appliquant la même technique de pression circulaire. Assurez-vous de ne pas tirer la peau, mais plutôt de stimuler les muscles sous-jacents.

Etape 3
À l’aide de la pulpe des doigts et en partant de la ligne de la mâchoire, effectuez des mouvements alternés rapides en remontant vers la joue. Procédez d’un côté du visage, puis de l’autre, en effectuant des mouvements réguliers vers le haut.
Terminez cette phase en massant votre front du bout des doigts, en allant du centre vers l’extérieur, avec de longs mouvements continus. Assurez-vous de ne pas exercer trop de pression avec les doigts.

Le troisième et dernier tutoriel massage facial anti-âge de Beata Aleksandrowicz vous permet de vous accorder un pur moment de détente et de relaxation.

Etape 1
Maintenez votre mâchoire au niveau du menton, entre vos pouces et vos doigts, et faites-les doucement glisser le long de la ligne de votre mâchoire, du menton vers les oreilles, en un mouvement continu vers le haut. Répétez ce mouvement cinq fois.

Etape 2
À l’aide de la pulpe de vos majeurs, glissez doucement en dessous et le long des pommettes simultanément, pour un effet liftant. Commencez au niveau du nez, puis descendez sous la joue, faites-en le tour, puis passez à l’autre côté. Dessinez un demi-cercle en dessous de la joue. Répétez ce mouvement trois fois.

Etape 3
Sur le front, placez le bout des doigts au-dessus du centre du sourcil, massez doucement vers le haut puis vers l’extérieur en un seul mouvement, en utilisant votre index, votre majeur et votre annulaire. Procédez toujours à un mouvement vers le haut et vers l’extérieur.

Etape 4
Appliquez délicatement votre soin contour des yeux à l’aide de votre annulaire autour des yeux, jusqu’à absorption complète du produit.
Puis, fermez les yeux et placez vos doigts de chaque côté de vos tempes. Gardez les yeux fermés et respirez à intervalles réguliers tout en massant vos tempes à l’aide de mouvements circulaires lents et doux.
Enfin, appliquez votre crème de nuit pour optimiser votre sommeil réparateur.

En reproduisant ces gestes chez vous, dans l’ordre, tutoriel par tutoriel et étape par étape, vous vous offrez un massage du visage anti-âge très complet.