Essayez de diminuer voire d'éviter la consommation de drogues sociales comme le tabac ou l'alcool. En effet, l'alcool et la nicotine peuvent augmenter la quantité de radicaux libres présents au niveau de le peau, déclenchant ainsi des dommages cutanés conduisant à une accélération du processus de vieillissement.
Les hormones féminines présentent dans notre corps fluctuent au fur et à mesure que nous vieillissons. Un régime riche en phyto-œstrogènes (qui se trouvent en grande quantité dans les pousses de soja, dans l'ail et de nombreux légumes verts) peut aider les femmes à équilibrer ces fluctuations et à réduire leur impact sur la peau.
Les rayons UV peuvent provoquer un vieillissement prématuré de la peau, il convient donc de bien protéger sa peau face au rayonnement solaire, par exemple via des formules de soins qui offrent une protection SPF comme EUCERIN HYALURON-FILLER + ELASTICITY Soin de Jour, intégrant un SPF15 et une protection anti-UVA.
Pensez à utiliser une routine de soins ciblée comme EUCERIN HYALURON-FILLER + ELASTICITY pour renforcer la structure de la peau vieillissante et apporter une nouvelle élasticité aux zones les plus concernées par un manque.
Le pic de régénération cellulaire se produit la nuit: pensez à appliquer EUCERIN HYALURON-FILLER + ELASTICITY Soin de Nuit avant d'aller vous coucher pour aider votre peau à se régénérer durant votre sommeil.
