Même s’il n’est pas toujours possible d’empêcher l’apparition de boutons au niveau des joues ou d’autres parties de votre visage, certains gestes peuvent permettre de limiter leur présence :
· Évitez de manipuler et de presser vos boutons, même lorsqu’ils sont blancs ;
· Essayez au maximum de ne pas toucher la peau de votre visage au cours de la journée ;
· Privilégiez un nettoyage de votre peau deux fois par jour, le matin et le soir, ainsi qu’un démaquillage complet avec des produits doux ;
· Évitez les produits gras et utilisez des soins et du maquillage non comédogènes. L’idéal demeurant d’utiliser un maquillage léger tout au long de l’année et en petite quantité ;
· Hydratez votre peau avec un soin adapté matin et soir, idéalement avec un produit pensé pour les peaux à tendance acnéique. Une peau déshydratée répondra en créant plus de sébum ;
· Pour les hommes, veillez à correctement nettoyer votre barbe, car celle-ci peut avoir tendance à retenir de nombreuses bactéries ;
· Évitez le tabac et l’alcool ;
· Ayez une activité physique régulière afin d’évacuer le stress et de purifier votre organisme.
À savoir : afin d’éviter les boutons au niveau des joues, n’hésitez pas également à nettoyer régulièrement tout ce qui est en contact avec cette partie de votre visage. C’est donc notamment le cas de vos mains, mais aussi de votre smartphone ainsi que de vos taies d’oreillers, entre autres.