7 astuces pour avoir une belle peau

Avoir une peau plus belle, c'est non seulement souhaitable, mais c’est également possible. Toutefois, cela ne se fait pas du jour au lendemain. De même, l’application d’une crème pour le corps ou d’un soin pour le visage une à deux fois par semaine ne suffit pas. Il faut être régulier et choisir des produits adaptés à son type de peau. Il existe aussi quelques astuces pour avoir une belle peau. Nous vous en dévoilons 7 dans cet article, que vous pouvez essayer dès maintenant !

Comment avoir une belle peau passe avant tout par la connaissance de son type de peau. Il s’agit de notre première astuce. 

En effet, une peau mixte n’a ni les mêmes caractéristiques, ni les mêmes besoins qu’une peau sèche ou normale. Connaître son type permet :

• d’utiliser des soins adaptés qui vont améliorer l’état de la peau ;
• d’éviter un déséquilibre cutané, qui favorise l’apparition de problèmes (imperfections, irritations, rougeurs, sécheresse par exemple) ;
• de ne pas abîmer sa peau.

Notre deuxième astuce belle peau consiste à prendre soin de votre visage et de votre corps au quotidien. Vous devez donc mettre en place une routine beauté et la respecter tous les jours, matin et soir. Cela ne veut pas dire rester des heures dans votre salle de bains (sauf si vous en avez envie bien sûr), mais d’adopter les bons gestes pour avoir une peau parfaite (ou presque).

Pour avoir une belle peau, il faut la nettoyer matin et soir pour le visage, et une fois par jour pour le corps. Pour éviter d’abîmer la barrière naturelle de la peau, notre astuce est de privilégier un nettoyant doux, sans parfum et adapté à votre type de peau et votre usage.

En effet, certains produits sont exclusivement dédiés au visage, quand d’autres peuvent convenir pour le corps et le visage. C’est le cas du nettoyant à base d’Urée et de NMF (facteurs naturels d’hydratation) de notre gamme Eucerin UreaRepair. Utilisable au quotidien sur le corps et le visage, ce Gel Lavant 5% d’Urée nettoie et exfolie la peau en douceur et la protège du dessèchement.

Un autre conseil pour avoir une belle peau : appliquer un sérum après le nettoyage de votre visage et avant son hydratation. Concentré et riche en actifs, il prépare la peau à recevoir les autres soins de votre routine beauté et traite une problématique ciblée (le manque d’éclat ici).

L’hydratation est une étape clé pour avoir une belle peau. Elle concerne à la fois le corps et le visage :

• Après la douche, vous pouvez hydrater votre corps avec l’Émollient Hydratant Intense 10% d’Urée, qui contient aussi des NMF, du Céramide 3 et Gluco-Glycérol. Grâce à cette combinaison unique d’ingrédients, il hydrate intensément, lisse la peau et soulage immédiatement les sensations de tiraillement.
• Après le nettoyage de votre visage, appliquez la Crème Hydratante Visage 5% d’Urée. Sa formule se compose aussi de NMF et Céramide 3 afin de prévenir la perte d’hydratation de la peau, réduire les sensations de démangeaisons, de tiraillements et revitaliser la peau.

L’exfoliation est essentielle pour aider à éliminer la peau morte et squameuse. Ainsi, lors de votre routine, nous vous conseillons d’utiliser un soin nettoyant pour le corps contenant de l’acide alpha-hydroxylé, qui facilite l’élimination des cellules mortes. Insistez sur les endroits rugueux comme les genoux, les coudes et les bras, et procédez par mouvements circulaires, afin de débarrasser votre peau des zones sèches et squameuses.

Comment avoir une belle peau sans bouton, douce et éclatante ? L’astuce est de privilégier une alimentation saine et équilibrée :

• avec 5 fruits et légumes par jour ;
• en évitant (ou limitant au maximum) les aliments transformés, trop gras ou trop sucrés.

Misez aussi sur des aliments riches en :

• antioxydants pour lutter contre le vieillissement cutané ;
• vitamine C pour sublimer l’éclat de votre teint ;
• zinc pour réguler la production de sébum ;
• oméga-3 pour favoriser la cicatrisation des boutons d’acné.

Notre quatrième astuce belle peau est de la protéger contre les rayons UV du soleil au quotidien.

En effet, même s’il est essentiel de le faire en été lorsque vous vous exposez, cela ne suffit pas. La protection solaire doit être quotidienne - y compris quand le temps est couvert ou qu’il fait froid - pour lutter contre le vieillissement prématuré et avoir une peau saine. Vous pouvez donc appliquer l’un de nos soins solaires Eucerin après votre crème hydratante ou utiliser un soin de jour avec SPF.

Lorsque nos muscles sont fatigués, il peut être agréable de prendre une douche brûlante. Toutefois, cela dessèche la peau.

Notre astuce belle peau : prenez des douches tièdes de moins de 10 minutes afin de ne pas abîmer la barrière d’hydratation naturelle de votre peau.

Notre avant-dernière astuce pour avoir une belle peau concerne votre soin hydratant, qui doit être adapté à la saison :

• en hiver, les températures dessèchent la peau, qui a besoin d’un soin plus hydratant ;
• en été, une crème plus légère suffit pour sublimer votre peau.

Enfin, pour avoir une belle peau, notre ultime astuce est simple : dormir car pendant le sommeil, la peau se régénère. Un manque de sommeil peut donc entraîner un teint terne, l’apparition de cernes ou de boutons. A l’inverse, si vous avez un rythme de sommeil régulier, votre peau retrouve son éclat naturel.