· Essayez de limiter le nombre de produits d’hygiène et d’entretien que vous utilisez, afin qu’en cas d’irritations, il soit plus facile d’identifier la cause. Préférez des produits non irritants à la composition courte, voire biologiques.
· Séchez complètement votre peau en sortant de la douche ou du bain, notamment au niveau des plis de la peau, car les irritations apparaissent plus spécifiquement dans ces zones sujettes à la macération.
· Hydratez régulièrement votre peau avec une crème adaptée, par exemple avec une crème pour peau à tendance atopique si vous avez de l’eczéma ou du psoriasis.
· Vérifiez les dates de péremption de vos cosmétiques et jetez-les en fonction du temps de conservation indiqué après ouverture.
· Avant le rasage, appliquez une mousse à raser et hydratez toujours votre peau lorsque vous avez terminé.
· Portez des gants de protection lorsque vous faites du jardinage ou des tâches ménagères, par exemple.
· Préférez les fibres textiles naturelles aux fibres synthétiques afin d’éviter les irritations dues aux frottements ainsi qu’à la transpiration.