Comment savoir si on a la peau déshydratée ?

Le saviez-vous ? Votre peau est constituée à 70 % d’eau et près de 75 % se situe en profondeur dans le derme. Elle est hydratée grâce à l'eau statique, qui est fixée et l’eau dynamique, qui circule. L’hydrorégulation permet l’équilibre entre les deux.

Elle fait intervenir trois facteurs majeurs :
·      les facteurs naturels d’hydratation ;
·      les lipides de la couche cornée ; 
·      les aquaporines (canaux à l’intérieur desquels l’eau circule dans l’épiderme).

À savoir : les facteurs naturels d’hydratation les plus connus sont l’Urée et l’Acide Lactique. Des composantes que vous retrouvez dans les produits Eucerin pour peau déshydratée. 

Il s'agit d'un état passager, qui peut toucher tous les types de peau : grasse, normale, sèche, mixte… À l’inverse, avoir la peau sèche est un état permanent, qui se caractérise par des tiraillements, des démangeaisons, une desquamation.

À savoir : une peau déshydratée est « assoiffée » et doit bénéficier d’un apport de soins adaptés afin de la réhydrater.

Comment savoir si on a la peau déshydratée ? Plusieurs symptômes permettent de la reconnaître :

·       Des tiraillements inhabituels, picotements, moins de souplesse que d’habitude et une perte d’éclat.
·       Plus globalement, si vous ressentez une sensation d’inconfort ponctuel, c’est probablement à cause d'un manque d’eau.
·       Au niveau du visage, vous pouvez voir apparaître des ridules de déshydratation, plus particulièrement au coin des yeux. A noter que ces symptômes concernent aussi une peau jeune. 

Votre peau est déshydratée lorsque, temporairement, la barrière cutanée est fragilisée et ne peut plus assurer son rôle de bouclier. Ceci peut être dû à différentes causes qu’il est important de connaître pour :
·      savoir si vous souffrez de déshydratation cutanée ;
·      que faire pour y remédier.

Les causes internes
·      Certains médicaments tels que des traitements anti-acné ou contre le cholestérol ;
·      Une alimentation déséquilibrée (plats trop salés ou transformés ) ;
·      Une consommation excessive d’alcool ;
·      Le stress ;
·      Un manque de sommeil.

Les causes externes
·      Le vent, le froid ;
·      La pollution ;
·      Les UV ;
·      Le chauffage ou, à l’inverse, la climatisation ;
·      Des cosmétiques trop agressifs, décapants ou desséchants (savon, maquillage, etc.).

À savoir : lorsque la peau est déshydratée, elle ne manque pas seulement d’eau. Elle est aussi plus fragile et vulnérable face aux allergènes, aux bactéries ou encore aux virus. 

Lorsque vous avez identifié les signes de la déshydratation, il faut en trouver les causes pour savoir que faire. Est-ce un facteur extérieur ou intérieur et comment pouvez-vous influer sur celui-ci ? Ensuite, vous pouvez appliquer une crème de jour adaptée, légère, mais particulièrement hydratante. 

Avant d’aller vous coucher, une fois votre visage nettoyé, vous pouvez également mettre en place une routine beauté associant un sérum ainsi qu’une crème de nuit misant sur une hydratation intense.

Dès que les premiers symptômes d’une peau déshydratée apparaissent, il faut modifier votre routine et vos habitudes. Nous vous conseillons notamment de : 
·      consulter un dermatologue pour déterminer les causes de déshydratation cutanée ;
·      bien boire, au moins 1,5 litre d’eau chaque jour (sauf contre-indication de votre médecin) ;
·      éviter les pièces surchauffées ou trop climatisées ;
·      choisir des produits d’hygiène qui n’agressent pas votre épiderme, et au pH adapté, tels que des nettoyants sans savon.

À savoir : optez pour un soin hydratant et émollient pour le corps afin de réparer la barrière cutanée. N’oubliez pas de vous hydrater davantage si vous allez à la piscine, car le chlore est un facteur de dessèchement cutané. 

Pour éviter la déshydratation, il faut bien vous démaquiller en utilisant des produits adaptés à la nature de votre peau :
·      Si elle est réactive : privilégiez un démaquillant doux, sans parfum, sans conservateurs et sans huiles essentielles.
·      Si elle est sèche : choisissez une texture riche, chargée en actifs lipidiques, tels que la glycérine. Ne choisissez pas de produits contenant des tensio-actifs, des parabènes par exemple. 
·      Si elle est mixte : préférez des textures légères et un nettoyant qui soit purifiant sans être abrasif.
·      Si elle est grasse : évitez les soins comédogènes et trop décapants, car une peau agressée risque de produire davantage de sébum. 

Les peaux sèches et déshydratées ne doivent pas être gommées trop régulièrement, un rythme d’une à deux fois par semaine suffit. Préférez un gommage mécanique à un gommage chimique. En effet, l’action d’un gommage doux aux grains fins favorisera la stimulation des glandes sébacées et donc, de sébum.

Dérivé des glucides, l’Acide Hyaluronique est une molécule que l’on retrouve naturellement dans les tissus cutanés. Il possède de nombreux avantages pour les peaux déshydratées :

Il est hydratant
Il permet d’hydrater l'épiderme, mais aussi de le repulper, en surface et en profondeur. Humectant, il a ainsi la capacité d’attirer l’eau et de la retenir dans la peau. L’Acide Hyaluronique est capable de retenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau.

Il forme une barrière protectrice
Cette molécule contribue à la reconstruction de la barrière cutanée. C’est elle qui protège les différentes couches de l’épiderme contre les effets des rayons UV, des bactéries, des produits chimiques et des radicaux libres. Un sérum à base de cet actif permet de renforcer le film hydrolipidique cutané.

Il stimule les teints ternes et fatigués
Présent dans le derme et l’épiderme, il redynamise également les peaux jeunes, qui peuvent elles aussi être déshydratées, en leur donnant un teint plus frais et plus lumineux.

Les agents humectants s’affichent comme des petites molécules capables de pénétrer au sein des cellules superficielles de l'épiderme, puis d'y attirer et maintenir l'eau grâce à leurs propriétés hygroscopiques. En résumé, ils agissent comme des micro-éponges. En voici quelques-uns.

Le Glycérol
Il possède un fort pouvoir hydratant et ses effets persistent au moins 24 heures. Le Glycérol peut être d'origine animale ou végétale.

L'Urée
Elle n'est pas hygroscopique elle-même, mais elle rend les cellules épidermiques plus hydrophiles. Très bien tolérée, elle pénètre très facilement. Elle est hydratante à des concentrations de l'ordre de 5 à 10 %. L'Urée utilisée dans les cosmétiques est obtenue exclusivement par synthèse, selon un procédé non polluant.

Les Acides Aminés
Ce sont les molécules de base des protéines. Très efficaces, ils sont le plus souvent présents dans les cosmétiques sous forme de mélanges (hydrolysats de protéines, notamment collagène ou élastine).

À savoir : Eucerin propose des émollients hautement concentrés en Urée, qui est associée à des céramides et d’autres facteurs naturels d'hydratation. C’est le cas d’Eucerin UreaRepair PLUS Crème 30% d'Urée.

En cas de déshydratation, il faut privilégier des aliments riches en :
·       lipides des huiles végétales (tournesol, pépins de raisin, olives, noix, colza, graines de lin, etc.) ;
·       oméga-3 et oméga-6 ;
·       fibres et les molécules antioxydantes contenues dans les fruits et les légumes ;
·       vitamine C, qui favorise la production de fibres de collagène dans le derme (agrumes, kiwi, persil…) ;
·       oléagineux des noix, des amandes ;
·       sélénium, qui possède une action antioxydante importante ;
·       zinc.

Eucerin révolutionne les soins anti-âge en proposant une gamme pensée pour offrir à votre peau déshydratée les soins qu’elle mérite, à chaque phase du processus de vieillissement. Ainsi, la gamme HYALURON-FILLER + 3x EFFECT est associée à une triple action ciblée : 
·       Comble : l’Acide Hyaluronique de haut et bas poids moléculaire hydrate et comble rides et ridules* ;
·       Stimule : la Saponine stimule la production naturelle d'Acide Hyaluronique*;
·       Protège : l’Enoxolone diminue le taux de dégradation de l’Acide Hyaluronique.

* Par rapport à l'Acide Hyaluronique de haut poids moléculaire également utilisé dans la formule.
Cette gamme Eucerin comprend entre autres des crèmes de jour, une crème de nuit anti-âge, des sérums ainsi qu’un soin contour des yeux. Vous pouvez les appliquer sur votre visage dès l’apparition des premiers signes de déshydratation, et aussi en prévention. Alors n’attendez plus pour la découvrir sur notre site !