Pourquoi hydrater son corps avec de la crème ?

Hydrater sa peau en profondeur est essentiel pour préserver sa souplesse et sa douceur.

En effet, à l’instar du visage, le corps est soumis à différentes agressions qui ont des conséquences sur votre épiderme. Certaines parties sont d’ailleurs particulièrement sujettes à la sécheresse cutanée : les jambes, les bras ou encore, les pieds. Pour éviter les sensations d’inconfort et de tiraillement, l’hydratation s’avère indispensable, quel que soit votre type de peau. 

Chez Eucerin, nous vous accompagnons au quotidien en vous proposant des soins hydratants enrichis en ingrédients actifs, tels les produits de notre gamme UreaRepair. Découvrez-les dans cet article et profitez de nos conseils pour savoir comment bien hydrater sa peau en profondeur !

La peau du corps est moins exposée que celle du visage. Mais elle n’échappe pas aux agressions qui déséquilibrent son film hydrolipidique, comme :

• les irritations dues aux frottements des vêtements ;
• les douches et bains trop chauds ;
• l’air sec et froid ;
• le vent ;
• le chauffage ;
• le soleil ;
• la pollution.

Altéré, le film hydrolipidique de la peau ne la protège plus. Elle ne retient plus l’eau et devient rugueuse, irritée et plus sèche, et cela favorise notamment son vieillissement prématuré. C’est pourquoi, il faut hydrater sa peau en profondeur tous les jours, en toute saison. Ce geste permet de lui redonner de la souplesse et de l’éclat, et de restaurer son film hydrolipidique.

Plusieurs signes indiquent un manque d’hydratation cutanée du corps, dont :

• une sensation d’inconfort ponctuel ; 
• des picotements et tiraillements inhabituels ;
• une peau sèche et rugueuse, moins souple et moins éclatante ;
• une apparition de plaques rouges, de squames.

Contrairement à une peau sèche, une peau déshydratée n’est qu’un état passager, qui peut toucher tous les types de peau. Que la vôtre soit grasse, normale ou encore mixte, il est possible qu’elle devienne déshydratée, notamment en hiver.

Une peau déshydratée est une peau « assoiffée », qui doit bénéficier d’un apport de soins adaptés afin de la réhydrater grâce à une crème spécialement formulée pour ce problème. Chez Eucerin, nous avons développé une gamme spécifique pour hydrater les peaux sèches : UreaRepair. Elle se compose de différents soins dont :

• des émollients ;
• un gel lavant ;
• une crème pour les mains ;
• une crème et une mousse pour les pieds.

Enrichie en ingrédients actifs et facteurs naturels d’hydratation, cette gamme hydrate la peau en profondeur et stimule la régénération des tissus dans les cas de sécheresse cutanée sévère. Elle contribue à rétablir les défenses naturelles de la peau et à améliorer sa capacité à retenir de l’eau, y compris si la peau est très sèche et rugueuse.

Pour hydrater sa peau en profondeur, il faut utiliser un soin apaisant. Il doit être enrichi en ingrédients hydratants afin de renforcer la barrière cutanée et aider l’épiderme à restaurer son film hydrolipidique. C’est le cas des crèmes, émollients et autres soins de notre gamme UreaRepair. Pour savoir lequel choisir, deux critères doivent être pris en compte :

• votre type de peau ;
• votre âge.

Votre soin hydratant pour le corps doit être adapté à votre type de peau afin de préserver son équilibre.

• Vous avez une peau normale

Douce et lisse, elle n’est ni sèche ni grasse. Vous ne constatez probablement pas (ou peu) d’imperfections. On parle de peau normale lorsque les glandes sébacées produisent la quantité de sébum nécessaire pour prévenir le dessèchement. Pour l’hydratation de votre corps, vous pouvez miser sur une crème à la texture légère et onctueuse, pour une vraie sensation de confort.

• Vous avez une peau mixte à grasse

Ce type de peau se caractérise par une production trop importante de sébum. Vous constatez sans doute la présence de boutons, de points noirs et vos pores sont dilatés. N’hésitez pas à opter pour une crème dont la texture pénètre rapidement et ne laisse pas de film gras sur l’épiderme.

• Vous avez une peau sèche ou sensible

Si votre peau tiraille régulièrement, qu’elle se desquame et que vous constatez parfois des rougeurs, c’est probablement que vous avez la peau sèche. Préférez un soin hydratant et riche en actifs nourrissants afin de réparer votre peau.

L’âge détermine également le choix de la crème pour bien hydrater sa peau en profondeur.

• A partir de 30 ans

Tant que vous n’avez pas la peau très sèche, vous pouvez utiliser une texture légère vous offrant une bonne hydratation. Préférez une texture facile à appliquer, qui puisse pénétrer rapidement, à l’image d’un émollient hydratant corps ou d’un gel-crème.

• A partir de 40 ans

Dès 40 ans, la peau commence à perdre de sa souplesse et de son élasticité. C’est le moment d’opter pour une crème corps enrichie en actifs lissants. N’hésitez pas également à effectuer des massages tonifiants, pour renforcer l’action de votre soin.

• Dès 50 ans

Les bouleversements hormonaux s’accompagnent généralement d’une sécheresse cutanée. Privilégiez une crème qui soit à la fois nourrissante et très hydratante, pour un maximum de confort et une hydratation en profondeur.

Contrairement aux idées reçues, hydrater sa peau et la nourrir ne sont pas identiques. Il faut donc les distinguer pour déterminer quelle action convient le mieux à votre corps.

Elle tiraille, notamment en hiver ou après la douche. Ce n’est pas forcément une sensation constante si votre peau n’est pas déshydratée. Elle peut rapidement retrouver une apparence lisse si vous l’hydratez, même légèrement.

Ce sont les lipides et les céramides qui forment le film hydrolipidique. Votre peau peut prendre un aspect « peau de crocodile », notamment au niveau des jambes. Vous allez davantage rechercher une crème nourrissante et apaisante.

Comment bien hydrater sa peau ? Le choix d’un soin adapté à son type de peau et son âge ne suffit pas. Il faut également faire attention à sa composition. Parmi les ingrédients importants pour favoriser l’hydratation cutanée de votre corps, qui sont au coeur des produits de notre gamme Eucerin UreaRepair, se trouvent :

• les humectants, qui servent principalement à attirer l'humidité (céramides, glycérine, acide hyaluronique entre autres) ;
• les émollients, qui contiennent de l’huile, de l’eau ainsi qu’un émulsifiant permettant de lier ces deux éléments. Plus légers que les huiles, ils sont souvent associés aux humectants dans les crèmes hydratantes. Il s’agit notamment de l’acide linoléique et l’acide laurique.

Un émollient est une formule qui hydrate, assouplit les tissus et adoucit la peau. On en trouve sous différentes formes, plus ou moins riches : en baume, en pommade, en huile, en crème, en émulsion ou encore, en lait hydratant.

Ce soin est notamment recommandé pour les peaux sèches car il évite les tiraillements et craquellements, et procure une sensation immédiate d’hydratation et de confort.

À savoir : Eucerin UreaRepair PLUS Émollient 10 % d’Urée combine trois actions pour hydrater sa peau très sèche, rugueuse et qui tiraille et l’apaiser.

Comment bien hydrater sa peau en profondeur nécessite d’utiliser un soin hydratant spécifique au quotidien. Pour garantir son efficacité, il faut également éviter quelques mauvaises habitudes, qui nuisent à la bonne hydratation du corps. En voici quelques-unes :

• utiliser des gels lavants trop agressifs ;
• prendre des douches très chaudes ;
• fumer ;
• exposer sa peau au soleil sans protection ;
• ne pas boire assez d’eau car l’hydratation passe aussi par l’intérieur du corps ;
• ne pas hydrater son corps après la douche, le bain.

En adoptant chaque jour les bons gestes et soins, bien hydrater sa peau en profondeur est à la portée de tous !