Quelle crème hydratante pour le corps utiliser ?

Hydrater sa peau en profondeur est essentiel pour préserver sa souplesse et sa douceur, et prévenir la sécheresse cutanée.

En effet, à l’instar du visage, le corps est soumis à différentes agressions qui ont des conséquences sur votre épiderme. Certaines parties sont d’ailleurs particulièrement sujettes à la sécheresse cutanée : les jambes, les bras ou encore, les pieds. Pour éviter les sensations d’inconfort et de tiraillement, l’hydratation s’avère indispensable, quel que soit votre type de peau.

Découvrez dans cet article pourquoi et comment bien appliquer une crème hydratante pour le corps au quotidien, et trouvez le meilleur soin hydratant (lait, baume, émollient…) pour votre peau sèche et rugueuse, mature, normale ou sensible !

La peau du corps est moins exposée que celle du visage. Mais elle n’échappe pas aux agressions qui déséquilibrent son film hydrolipidique protecteur, comme :

• les irritations dues aux frottements des vêtements ;
• les douches et bains trop chauds ;
• l’air sec et froid ;
• le vent ;
• le chauffage ;
• le soleil ;
• la pollution.

Altéré, le film hydrolipidique de la peau ne la protège plus. Elle ne retient plus l’eau et devient rugueuse, irritée et plus sèche. Cela favorise notamment son vieillissement prématuré. C’est pourquoi, il faut hydrater sa peau en profondeur tous les jours, en toute saison avec une crème hydratante pour le corps. Ce geste, qui concerne les femmes et les hommes, permet de :

• lui redonner souplesse et éclat ;
• restaurer son film hydrolipidique.

L’hydratation de la peau doit être quotidienne et réalisée avec la meilleure crème pour le corps, à savoir celle qui correspond à votre type de peau et à ses besoins.

Plusieurs signes indiquent un manque d’hydratation de la peau du corps, dont :

• une sensation d’inconfort ponctuel ; 
• des picotements et tiraillements inhabituels ;
• une peau sèche et rugueuse, moins souple et moins éclatante ;
• une apparition de plaques rouges, de squames.

Contrairement à une peau sèche, une peau déshydratée n’est qu’un état passager, qui peut toucher tous les types de peau, les femmes et les hommes, et tous les âges. Que la vôtre soit grasse, sensible, mature ou encore mixte, il est possible qu’elle devienne déshydratée, notamment en hiver.

Faut-il hydrater une peau sèche ou la nourrir ? Souvent, ces deux actions sont associées. Pourtant, contrairement aux idées reçues, elles ne sont pas identiques. Il est donc important de les distinguer afin de déterminer si votre peau a besoin d’une crème hydratante pour le corps ou d’un soin nourrissant.

Votre peau manque d’eau

Si votre peau tiraille, en particulier en hiver ou après la douche, cela signifie qu’elle est déshydratée. Ce n’est pas une sensation constante car :

• les tiraillements se limitent à certains moments ;
• votre peau retrouve rapidement douceur et souplesse lorsque vous appliquez une crème hydratante pour le corps, tel le baume réparateur de notre gamme Eucerin Aquaphor.

Votre peau manque de lipides

Ce sont les lipides et les céramides qui forment le film hydrolipidique. Si votre peau en manque, elle peut prendre un aspect « peau de crocodile », notamment au niveau des jambes. Dans ce cas, elle a besoin d’une crème nourrissante et apaisante.

La meilleure crème hydrante pour le corps d’une femme ou d’un homme dépend de plusieurs critères. Ainsi, pour bien choisir votre soin (lait, baume ou émollient par exemple), il faut tenir compte :

• des besoins de votre peau (est-elle déshydratée, abîmée ou en manque de lipides ?) ;
• de votre âge ;
• de votre type de peau (sensible, mature, sèche voire très sèche, mixte, grasse …etc.) ;
• la composition du produit et notamment, les ingrédients car certains actifs jouent un rôle clé dans l’hydratation du corps.

Votre âge détermine en partie le choix de votre crème pour hydrater votre corps.

Quelle crème pour le corps à 30 ans ?

Si vous n’avez pas la peau très sèche, une crème hydratante pour le corps femme associée à une texture légère de type gelée, émollient ou lait sera suffisante pour maintenir une bonne hydratation. Facile à appliquer, ce type de produit pénètre très vite et permet de s’habiller rapidement après application.

Quelle crème pour le corps à 40 ans ?

Avec l’âge, la peau a tendance à perdre progressivement en souplesse ainsi qu’en élasticité. Misez sur des laits pour le corps et baumes enrichis en actifs lissants et tenseurs, et appliquez-les en effectuant des massages tonifiants afin de renforcer leur action.

Quelle crème pour le corps à 50 ans ?

Les différents bouleversements hormonaux ont tendance à accentuer la sécheresse cutanée chez la femme, et la peau peut vite se déshydrater si vous avez déjà une peau à tendance sèche. Dès lors, nous vous conseillons d’opter pour un soin nourrissant et très hydratant, idéalement un baume pour le corps car il permet d’adoucir la peau et vous apporte un maximum de confort.

Votre baume ou lait hydratant pour le corps doit être adapté à votre type de peau afin de préserver son équilibre.

Vous avez une peau normale

On parle de peau normale lorsque les glandes sébacées produisent la quantité de sébum nécessaire pour prévenir le dessèchement. Douce et lisse, elle n’est ni sèche ni grasse. Vous n’avez probablement pas (ou peu) d’imperfections. Pour l’hydratation de votre corps, vous pouvez choisir une crème à la texture légère et onctueuse, pour une vraie sensation de confort.

Vous avez une peau mixte à grasse

Ce type de peau se caractérise par une production trop importante de sébum. Vous constatez sans doute la présence de boutons, de points noirs et vos pores sont dilatés. N’hésitez pas à opter pour un soin dont la texture pénètre rapidement et ne laisse pas de film gras sur l’épiderme.

Vous avez une peau sèche ou sensible

Si votre peau tiraille régulièrement, qu’elle se desquame et que vous constatez parfois des rougeurs, c’est probablement que vous avez la peau sèche. Préférez une crème hydratante et riche en actifs nourrissants afin de réparer votre peau, tels nos soins AtopiControl pour peau sèche.

Pour savoir quelle crème hydratante pour le corps femme choisir, il faut aussi s’intéresser à sa composition.

En effet, certains ingrédients sont importants pour favoriser l’hydratation cutanée, que vous retrouvez d’ailleurs dans les soins de notre gamme Eucerin UreaRepair. Il s’agit notamment des :

• humectants, qui servent principalement à attirer l'humidité (Céramides, Glycérine, Acide Hyaluronique entre autres) ;
• émollients, qui contiennent de l’huile, de l’eau ainsi qu’un émulsifiant permettant de lier ces deux éléments. Plus légers que les huiles, ils sont souvent associés aux humectants dans les soins pour hydrater le corps. Il s’agit notamment de l’Acide Linoléique et l’Acide Laurique.

De même, il existe des actifs reconnus pour leurs bienfaits sur l’hydratation de la peau, et leur capacité à agir en profondeur. C’est le cas de l’Urée, de l’Acide Lactique, de la Glycérine, de la Provitamine B5 et de l’Acide Hyaluronique.

L’Urée attire les molécules d'eau vers les couches supérieures de l'épiderme. Dosée à 5 %, elle augmente la teneur en eau des tissus, elle est donc idéale pour les peaux sèches, déshydratées et même rugueuses.

Dosée à 10 %, elle possède des propriétés kératolytiques (l’objectif de ces ingrédients est de ramollir la couche cornée de l'épiderme pour en favoriser la desquamation), ce qui en fait le soin exfoliant parfait pour les peaux squameuses sujettes à l'épaississement, comme celles des pieds et des mains.

L’Acide Lactique aide à équilibrer le pH physiologique de la peau. Il est connu pour améliorer l'hydratation et a également la capacité d'exfolier.

La Glycérine est un humectant qui absorbe l'eau. Associée à des actifs qui aident à maintenir l'intégrité de la barrière cutanée, elle participe à reconstruire partiellement l'hydratation.

Le Panthénol, ou Provitamine B5, est un puissant réparateur de la peau, qui contribue à réduire la perte en eau.

Cet actif est connu pour son effet repulpant. Mais ce n’est pas son seul bienfait puisqu’il stimule également la fabrication de peptides, qui restaurent l'équilibre bactérien, et de l’Acide Lactique. Ainsi, cet humectant :

• attire l’eau et la retient dans la peau (il est d’ailleurs capable de retenir jusqu’à 1000 fois son poids en eau) ;
• forme une barrière protectrice contre les effets délétères des rayons UV, des bactéries, des produits chimiques et des radicaux libres ; 
• aide la peau à cicatriser car il calme les irritations et les rougeurs et contribue à reconstruire les tissus abîmés.

Plusieurs gammes Eucerin vous proposent des soins pour l’hydratation de votre corps. Il peut s’agir d’une crème hydratante, d’un lait, d’un émollient ou encore, d’un baume réparateur. Quels que soient votre âge et votre type de peau, vous pouvez trouver la meilleure crème pour votre corps.

Si vous cherchez un lait pour le corps pour une peau abîmée par la sécheresse cutanée, le baume réparateur pour peau très sèche de notre gamme Aquaphor est le soin idéal. Grâce à sa formule enrichie en Panthénol, Glycérine et Bisabolol, il crée une barrière protectrice qui favorise la circulation de l’oxygène et de la vapeur d’eau dans la peau. Cela permet de :

• la laisser “respirer” ;
• renforcer sa fonction de barrière protectrice naturelle.

Son utilisation soulage votre peau et réduit les sensations de démangeaisons et de tiraillements provoquées par la sécheresse cutanée.

Si vous avez la peau sèche à tendance atopique, vous pouvez appliquer quotidiennement le baume hydratant pour le corps de notre gamme Eucerin AtopiControl. A base de Licochalcone A, Céramides et Beurre de Karité, il :

• hydrate intensément la peau ;
• apaise les démangeaisons ;
• renforce la barrière cutanée.

Enfin, si vous avez la peau sèche ou très sèche, privilégiez l’un des émollients de notre gamme UreaRepair. Ce soin se caractérise par sa formule hydratante qui :

• assouplit les tissus ;
• adoucit la peau.

De manière générale, il existe sous différentes formes, plus ou moins riches dont :

• en baume ;
• en pommade ;
• en huile ;
• en crème ;
• en émulsion ;
• en lait hydratant.

Chez Eucerin, ce soin pour le corps contient de l’Urée et des facteurs naturels d’hydratation afin d’améliorer la capacité de la peau à retenir l’eau. Vous avez le choix entre :

• l’émollient hydratant 5% d’Urée, qui procure un apaisement immédiat et durable ;
• l’émollient hydratant intense 10% d’Urée qui combine trois actions pour hydrater, apaiser les peaux très sèches, rugueuses et sujettes aux tiraillements.

Après avoir choisi la meilleure crème hydratante pour le corps, encore faut-il l’utiliser correctement afin de profiter de ses bienfaits. Voici la routine à adopter chaque matin :

• Prélevez une noisette de votre lait, baume ou émollient pour le corps et déposez-la au creux de votre main. Chauffez en frottant vos paumes l’une contre l’autre.
• Appliquez-la sur votre peau en l’effleurant afin de ne pas la brusquer, en allant toujours du bas vers le haut : des chevilles vers les genoux, des cuisses vers le ventre et des poignets vers les épaules.
• Effectuez des mouvements circulaires, en douceur et dans le sens des aiguilles d’une montre, sur toutes les parties arrondies du corps que sont les fesses, le ventre, et la poitrine.
• Stimulez la microcirculation en terminant par de légers « ratissages » sur votre peau, en gardant les poings fermés.

Pour bien préparer votre peau à l’application de votre crème pour le corps, vous pouvez réaliser un gommage en amont. Il ne faut pas le faire tous les jours, mais 1 à 2 fois par semaine. Cela permet de :

• éliminer les cellules mortes et les impuretés présentes à la surface de la peau ;
• stimuler le renouvellement cellulaire.

Idéalement, faites ce gommage sous la douche le soir (pour éviter les rougeurs) en nettoyant d’abord votre peau à l’aide de votre produit lavant habituel, puis rincez. Ensuite, appliquez votre gommage, en effectuant des mouvements circulaires. Commencez par le bas de votre corps pour remonter jusqu’à la poitrine. En moyenne, cela prend entre 5 et 10 minutes.
 
À savoir : au lieu d'utiliser vos mains, vous pouvez également masser votre peau à l'aide d'un gant exfoliant, en réalisant des mouvements circulaires pendant 4 minutes environ.