La peau, le plus grand organe du corps, joue un rôle essentiel dans la régulation de sa température et agit comme une barrière pour le protéger des infections. Toutefois, certaines parties du corps ont plus de risques d'avoir une peau sèche et abîmée, en conséquence de quoi la peau ne peut plus remplir correctement ses fonctions. Cependant, une routine de soins adaptée et intégrant des produits spécialement formulés pour les peaux sèches et abîmée peut aider à redonner à la peau toute sa beauté.
La sécheresse cutanée peut survenir sur n'importe quelle partie du corps, mais certaines zones sont plus susceptibles que d'autres de devenir très sèches, voire rugueuses et abîmées.
La sécheresse cutanée apparaît progressivement :
Parties du corps susceptibles d'avoir la peau sèche et rugueuse
Pathologies et impact sur la peau du corps
La sécheresse cutanée ou, selon le terme médical, la xérose (du grec « xero », qui signifie « sec », et « ose », qui signifie « maladie »), est un terme général désignant toutes les sécheresses de la peau, que la cause en soit interne ou externe. D'autres pathologies cutanées peuvent être à l'origine d'une peau sèche, rugueuse et craquelée. Les maladies telles que le psoriasis et la dermatite atopique sur le visage ou le corps ont des causes inflammatoires sous-jacentes, et ont pour signes des rougeurs, des desquamations et des sensations de démangeaisons intenses.
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Si vos des signes cliniques vous inquiètent, que vous avez un doute ou que ces signes s'aggravent, nous vous recommandons de consulter votre dermatologue pour un diagnostic personnalisé.
Si vous souhaitez de plus amples informations pour vous aider à identifier la cause de votre problème de peau et le traitement à suivre, le test dermatologique peut être un outil de diagnostic utile.
Les causes de la peau sèche, rugueuse et craquelée peuvent être variées et vont d'une mauvaise hygiène corporelle et de facteurs environnementaux jusqu'à des pathologies cutanées telles que la dermatite atopique et le psoriasis. Ces causes sont influencées à la fois par des facteurs internes et externes.
Facteurs externes
La sécheresse cutanée, ou déshydratation de la peau, se déroule par étapes :
Entre autres facteurs externes, les conditions climatiques peuvent affecter la capacité de la peau à retenir l'humidité, et l'utilisation de soins non adaptés peut également aggraver la sécheresse.
Environnement
L'hygiène corporelle
Si vous craignez qu'un médicament ne dessèche votre peau, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien.
Facteurs internes
Prédispositions génétiques
Chaque personne a un patrimoine génétique unique qui détermine les caractéristiques de sa peau telles que la pigmentation, l'hydratation et le niveau de lipides. Cela signifie que, dans des conditions identiques, différents individus auront des taux d'hydratation et de lipides différents. Les personnes à la peau claire sont plus sujettes à la sécheresse cutanée que les personnes à la peau plus foncée. De plus, les maladies telles que la dermatite atopique, le psoriasis, le diabète et l'ichtyose ont souvent un caractère héréditaire.
Influence hormonale
Lorsque le taux de certaines hormones varie, par exemple au cours de l'adolescence ou de la ménopause, cela peut bouleverser l'équilibre en eau de la peau. Durant la ménopause, la quantité d'œstrogènes dans le corps est réduite, ce qui peut entraîner une diminution de l'hydratation de la peau. La sécheresse cutanée peut également survenir pendant la grossesse.
Âge
Avec l'âge, la peau perd sa capacité à transpirer et à produire des lipides car les fonctions des glandes sébacées et sudorales se réduisent. En vieillissant, la peau a tendance à perdre en hydratation. Plus la peau est sèche, plus il y a de risques de voir apparaître des rides et ridules. En savoir plus sur la sécheresse liée à l'âge.
Vieillissement prématuré de la peau
Le vieillissement cutané survient naturellement avec l'âge. Toutefois, une exposition trop longue et non protégée aux rayons ultraviolets (UV) peut accélérer le processus de vieillissement, entraînant l'apparition prématuré de rides et ridules.
Le déséquilibre en eau de la peau ainsi que la peau rugueuse et craquelée peuvent être causés par les facteurs suivants :
Hygiène corporelle
L'utilisation de savons agressifs sur la peau élimine les lipides et l'hydratation naturels, ce qui entraîne rugosités et craquelures sur la peau sèche.
Une bonne routine de soins est donc très importante pour prévenir et traiter la peau sèche rugueuse et craquelée.
Un soin hydratant adapté doit être régulièrement appliqué sur la zone touchée. Le moment le plus propice à l'hydratation est lorsque la peau est propre et légèrement humide, par exemple après le bain ou la douche. Pour les peaux très sèches, rugueuses et craquelées, il est recommandé d'utiliser des soins hydratants enrichis en éléments qui restaurent les fonctions des couches les plus profondes de la peau.
Les fréquents lavages risquent d'aggraver l'état des peaux sèches, rugueuses et craquelées. La durée et la température des bains et des douches doivent être limitées, car cela risque d'éliminer les lipides et les facteurs naturels d'hydratation, ce qui réduit la capacité de la peau à retenir l'humidité.
Climat, saisons et exposition au soleil
Les variations saisonnières sont une cause courante de la peau sèche, rugueuse et abîmée.
Face aux rigueurs de l'hiver, la peau est exposée aux températures froides en extérieur et au chauffage central à l'intérieur, ce qui la dessèche. Elle devient alors rugueuse et craquelée.
Durant les chauds mois d'été, la peau se dessèche à cause d'une exposition excessive au soleil. Une peau brûlée par le soleil n'est pas aussi efficace qu'une peau en bonne santé. Elle est plus susceptible de se dessécher. Afin d'empêcher la peau de devenir rugueuse et craquelée, il faut appliquer une protection solaire hydratante et si possible sans parfums irritants ni colorants.
Risques professionnels
Certaines professions ont des risques plus important de présenter une sécheresse cutanée. C'est le cas notamment des métiers qui exposent la peau à certains facteurs, comme à des températures très chaudes ou très froides (agriculteur, pêcheur) ou à des détergents (médecin, infirmier, coiffeur).
Déshydratation
La peau doit son hydratation aux apports en eau de l'organisme, c'est pourquoi elle dépend de l'équilibre en eau du corps. Lorsqu'il est déshydraté, l'organisme réduit ses apports en eau. Le flux naturel d'humidité dans la peau est alors ralenti, ce qui contribue à la sécheresse cutanée. Les personnes d'âge mûr ont tendance à se déshydrater car la sensation de soif diminue avec l'âge.
Tabac
Les cigarettes contiennent de nombreuses toxines, dont la nicotine, qui sont susceptibles de réduire le flux sanguin. Le métabolisme est donc ralenti, ce qui mène à une perte d'élasticité des fibres structurelles du tissu conjonctif. La peau risque alors de vieillir prématurément et de se dessécher facilement.
Éviter les facteurs aggravants
Outre une bonne routine de soins nettoyants et hydratants, il est important d'éviter les facteurs qui contribuent à la sécheresse de la peau. Cela aidera à réduire les conséquences de sécheresse cutanée et à réduire le besoin en hydratation :
Afin de résoudre le problème de sécheresse cutanée, il est nécessaire d'adopter une routine de soin qui favorise l'intégrité de la barrière cutanée. De plus, l'apport de facteurs naturels d'hydratation, ou Natural Moisturizing Factor NMF, comme l'urée, contribue à restaurer l'équilibre en eau de la peau et à agir sur les carences en substances qui régulent le flux d'humidité dans les couches plus profondes de l'épiderme.
Les peaux sèches à très sèches ainsi que les peaux atteintes de diabète ou de psoriasis requièrent l'application de soins adaptés à la gravité de la sécheresse. La dermatite atopique nécessite des produits spécialement développés pour le soin de la peau des bébés et jeunes enfants. Lorsque vous choisissez un soin de la peau destiné à un enfant, vérifiez toujours l'âge minimum recommandé.
Nettoyer la peau sèche et rugueuse du corps
La sécheresse cutanée étant due à un affaiblissement de la barrière protectrice de la peau, le nettoyage doit être suffisamment doux pour ne pas éliminer les lipides naturellement présents à la surface de la peau. EUCERIN Gel Nettoyant 5% d'Urée est un produit pour le corps très doux conçu spécialement pour les peaux sèches à très sèches. Il nettoie la peau en douceur sans la dessécher et est enrichi en facteurs d'hydratation qui attirent l'humidité dans la peau. Il est adapté aux sécheresses cutanées dues au diabète ou au psoriasis.
Hydrater la peau sèche et rugueuse du corps
La fonction première d'un soin hydratant pour peau sèche est de restaurer l'équilibre en eau dans les couches supérieures de l'épiderme.
Urée et lactate : Les facteurs naturels d'hydratation ou NMF, attirent et fixent l'eau dans la couche cornée, la couche supérieure de la peau. La peau très sèche, rugueuse et craquelée a besoin d'une plus grande concentration de ces facteurs naturels d'hydratation. D'une façon générale, les produits destinés aux peaux sèches et très sèches doivent être formulés avec au moins 5 % et 10 % d'urée respectivement.
Le céramide 3 contribue à réparer la barrière lipidique ce qui ralentit l'évaporation de l'humidité de la peau en régulant la perte d'hydratation.
Le gluco-glycérol stimule les aquaporines de la peau afin de renforcer le flux naturel d'hydratation vers les couches supérieures. L'équilibre en eau des couches supérieures de la peau dépend des apports en eau des couches plus profondes. C'est pourquoi il est essentiel de commencer par restaurer l'hydratation des couches profondes de l'épiderme avant de pouvoir réhydrater l'ensemble de la peau.
Protéger du soleil la peau sèche
Les rayons UV accélèrent le processus de vieillissement de la peau, qui lui-même entraîne une sécheresse cutanée. Il est donc recommandé de :
Peau gercée
Peau sèche et très sèche
Peau sèche et très sèche
