Les signes du vieillissement Le vieillissement cutané en général

C'est aux alentours de 25 ans que les premiers signes de vieillissement apparaissent  On observe d'abord l'apparition de ridules puis, avec le temps, des rides ainsi qu'une perte de volume et de densité deviennent visibles.

Le vieillissement de la peau est dû à diverses raisons. S'il est possible de prévenir certaines d'entre elles, d'autres ne peuvent être évitées. Une prévention globale de celles-ci permet toutefois d'exercer un certain contrôle sur ces causes inévitables.
Comprendre les effets des facteurs internes et externes sur la structure et la fonction de la peau peut vous aider à faire les bons choix en matière de soin et prévention. 

Le vieillissement général de la peau a trois manifestations principales. Chacune d'entre elles affecte l'apparence du visage différemment.

Le vieillissement cutané n'est pas dû à une cause unique, mais à un ensemble de facteurs endogènes et exogènes. Les comprendre permet de mettre en place une approche holistique de prévention du vieillissement cutané.

Les signes de l'âge qui apparaissent en surface sont le reflet des changements qui se produisent dans les différentes couches de la peau.

Les couches de l'épiderme
En raison du ralentissement du renouvellement cellulaire et de la réduction de la production de lipides à la surface de la peau, celle-ci est susceptible d'être sèche et rugueuse. En vieillissant, l'épiderme devient plus sensible aux rayons UV. La capacité de cicatrisation de la peau est amoindrie.

Les couches du derme
À partir de l'âge de 25 ans, la production de collagène, l'un des composants structurels de la peau, diminue chaque année de 1 %. Associé à un déclin de l'élastine, ce phénomène entraîne la désorganisation du tissu conjonctif de la peau. Sa structure est alors altérée et il est probable que des rides se forment.  Par ailleurs, l’irrigation sanguine de la peau diminue. Cela signifie que l’apport en nutriments et en oxygène à la surface de la peau est moins efficace. C'est pourquoi l'éclat rosé caractéristique d'une peau jeune tend à s'estomper.

Les couches de l'hypoderme
Dans les couches les plus profondes, ce sont la taille et le nombre de cellules adipeuses dans le tissu graisseux qui sont soumis aux bouleversements les plus importants. Leur diminution a des répercussions sur la perte de volume : elle peut entraîner la formation de rides profondes et le creusement des joues.

Les facteurs exogènes qui affectent la rapidité de vieillissement de la peau sont tous imputables à un processus : le stress oxydatif. Il consiste en une libération dans le corps de molécules appelées radicaux libres. Selon cette théorie, nous vieillissons en raison d'une accumulation de lésions causées par les radicaux libres au fil du temps sur les cellules. Un radical libre est une molécule ou un atome hautement volatile qui possède un électron non apparié sur sa couche externe. La plupart d'entre eux ont une grande capacité de détérioration des structures cellulaires, notamment des lipides et des protéines.

Dans des circonstances normales, les radicaux libres sont capturés et neutralisés par les antioxydants, des molécules capables de les absorber et de les stopper. Toutefois, avec le temps, la capacité de la peau à neutraliser les radicaux libres diminue. Tous les composants des cellules de la peau sont donc altérés. Le stress oxydatif est déclenché et favorisé par diverses habitudes de vie.

La nutrition
Les antioxydants sont des molécules capables de neutraliser les radicaux libres qui altèrent la peau et accélèrent son vieillissement. Un régime pauvre en antioxydants ne contribuera pas au ralentissement du vieillissement cutané. En revanche, une alimentation comprenant beaucoup de fruits et légumes riches en antioxydants peut constituer l'un des axes clés dans la prévention globale du processus de vieillissement cutané.

Une routine de soin insuffisante
L'absence d'une routine de soin suffisante renforcera le processus de vieillissement de la peau. Un nettoyage soigneux réalisé à l'aide de produits adaptés au type de peau et une application régulière de soins ciblé peut avoir une grande influence sur la peau. L'utilisation d'une protection solaire efficace lors des expositions au soleil fait également partie intégrante de la prévention.

Comprendre le processus de vieillissement de la peau permet de choisir un traitement approprié. Les trois principaux signes du vieillissement, qui sont la perte de volume, la perte de densité et les rides, font l'objet d'une analyse plus détaillée dans d'autres articles. En cas de doute sur le traitement à suivre, le test dermatologique est un outil diagnostic qui peut vous aider. Une approche holistique peut permettre de minimiser les effets de l'âge et de prévenir les futurs signes du vieillissement. Elle passe par une étape d'analyse de l'hygiène de vie et des soins, qui devront être modifiés en conséquence.

Le soin de la peau
La peau change à chaque étape de la vie et les soins qui lui sont prodigués doivent s'adapter à son évolution.

Une bonne routine de soin de la peau constitue un élément essentiel face à la prévention des signes de l'âge : la perte de volume, la perte de densité, les rides et les problèmes de peau liés au vieillissement, comme la sécheresse ou la sensibilité.