Comment éviter les vergetures sur le ventre pendant la grossesse ?

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Comment éviter les vergetures sur le ventre pendant la grossesse ?

Apparaissant lors d’une prise de poids, d’une grossesse ou encore à l’adolescence, les vergetures s’affichent comme des manifestations qui peuvent paraitre disgracieuses et que l’on cherche à estomper ou à faire disparaitre. Comment éviter les vergetures sur le ventre pendant la grossesse ? Comment faire disparaitre les vergetures une fois qu’elles sont installées ? Existe-t-il des techniques efficaces pour enlever les vergetures ? Nous répondons à vos questions et vous présentons la gamme pH5, qui comprend notamment l’Huile de Soin Eucerin qui contient, entre autres, de l’Acide linoléique pour lutter contre l’apparition de vergetures.

Que sont les vergetures ?

Les vergetures s’affichent comme la conséquence directe d’un étirement trop rapide et soudain de la peau. C’est pour cette raison qu’elles apparaissent plus particulièrement pendant la grossesse, alors que le ventre s’arrondit et que les hanches s’élargissent. En plus d’une éventuelle prise de poids, les hormones jouent aussi un rôle important : une femme enceinte produit davantage de cortisol, qui a tendance à réduire l’élasticité cutanée.

 

On les retrouve sur différentes parties du corps et notamment sur le ventre, les fesses, ainsi que les cuisses ou encore les hanches, notamment chez les femmes. Les hommes en ont également souvent sur le haut et le bas du dos.

 

D’abord rouge violacé (on parle de stade inflammatoire), elles s’éclaircissent pour tendre vers le blanc. Minuscules sillons, elles s’apparentent à des cicatrices et il demeure difficile de les faire disparaitre.

 

À savoir : une prise de poids détend la peau tandis qu’un amaigrissement l’étire. Dans les deux cas, des vergetures peuvent apparaitre.

Qui sont les personnes les plus sujettes aux vergetures

Les vergetures sont très fréquentes, surtout chez les femmes. Elles apparaissent notamment lors d’une première grossesse, au moment de la puberté (à cause des hormones).

 

Les sportifs de haut niveau peuvent aussi être sujets aux vergetures, qui sont la conséquence d’un taux de cortisol élevé. La prise de stéroïdes anabolisants chez les sportifs, dans le but de faire augmenter la masse musculaire, en particulier chez les culturistes, peut également provoquer l’apparition de vergetures.

Pourquoi a-t-on des vergetures ?

Deux phénomènes principaux peuvent être à l’origine des vergetures :

 

·       Un étirement de la peau : les vergetures peuvent résulter d’un étirement trop important de la peau, lors d’une prise de poids notable et rapide. La traction exercée sur les tissus entraîne une rupture de certaines fibres élastiques du derme, qui s’accompagne d’une perte d’élasticité de la peau.

 

·       Une augmentation de la quantité de cortisol présente dans l’organisme : l’apparition de vergetures peut aussi être associée à une hausse de la sécrétion de cortisol par l’organisme. Le cortisol est une hormone sécrétée par les glandes surrénales. Cette hormone fragilise les fibres élastiques de la peau, particulièrement le collagène. La peau manquant d’élasticité, elle se fendille.

Que sont les vergetures dues à une maladie ?

Le syndrome de Cushing, dû à un excès de corticoïdes dans l’organisme, est à l’origine d’importantes vergetures. Elles sont typiquement larges, rouges, verticales et se situent sur :

 

·       L’abdomen ;

·       La racine des cuisses et des bras ;

·       Les seins.

 

D’autres signes peuvent être associés comme :

 

·       Une peau très fine, très fragile et sujette aux bleus ;

·       Une fonte et une faiblesse musculaire ;

·       Une prise de poids au niveau du ventre et du visage, entre autres.

 

Ces signes doivent alerter et entraîner une consultation rapide.

Comment éviter les vergetures lorsque l’on est enceinte ?

Boire beaucoup d’eau

Boire de l’eau régulièrement pendant votre grossesse vous permet de drainer les toxines et de tâcher de prévenir l’apparition des vergetures.

Optez pour une alimentation équilibrée

Bien manger et éviter de grignoter permet de limiter la prise de poids. Tout au long de votre grossesse, faites en sorte de consommer des protéines, des fruits et des légumes en quantité suffisante afin d’arriver à satiété. Ainsi, vous contrôlerez mieux votre poids et limiterez le risque d’apparition de vergetures.

Faire des gommages

Actuellement, aucun traitement n’est totalement efficace contre les vergetures et la prévention demeure votre meilleure arme. Parmi les solutions afin de lutter contre les vergetures, on trouve le fait de gommer la peau : une fois par semaine, vous pouvez notamment remplacer votre nettoyant par un gommage doux sous la douche. Parce que votre peau respire mieux après un gommage, elle absorbera plus facilement votre crème hydratante.

Privilégiez les massages dès le début de la grossesse

N’hésitez pas à vous masser avec un produit adapté dès le début de votre grossesse, et ce, au moins jusqu’aux quatre mois de bébé. Grâce à ces mouvements doux, vous allez favoriser la microcirculation, tout en aidant la peau à s’étirer en douceur. Commencez le plus tôt possible afin de préparer la peau dès le début de votre grossesse.

 

Le « palper-rouler » s’affiche comme un type de massage assez douloureux, mais relativement efficace. Il consiste en un mouvement appuyé avec une crème hydratante pendant une dizaine de minutes chaque jour. Ce massage permet de redonner de l'élasticité à la peau et donc de prévenir la formation des vergetures.

Quelles sont les vergetures les plus difficiles à faire partir ?

Certaines vergetures sont plus difficiles à estomper que d’autres, en fonction de leur ancienneté, mais également de l’endroit où elles sont apparues.

 

Il est ainsi plus facile de faire partir des vergetures rouges (ou immatures), qui sont récentes, que des vergetures blanches (ou matures), qui sont installées depuis longtemps.

 

Les vergetures placées à l’arrière des jambes et sur la face interne des cuisses sont particulièrement difficiles à faire partir. À l’inverse, les vergetures apparues sur les zones latérales des seins, en haut des cuisses ou sur les fesses sont plus faciles à atténuer.

Quel traitement contre les vergetures ?

À ce jour, aucun traitement ne vous garantit de faire totalement disparaitre les vergetures. Mais certains d’entre eux peuvent permettre d’améliorer leur aspect.

La radiofréquence

Grâce à l’électricité, les fibroblastes (cellules principales du tissu conjonctif, dont le rôle est de protéger les tissus et organes qu'il entoure comme la peau ou les tendons) sont stimulés. Ce sont ces cellules qui sont endommagées lorsque l’on a des vergetures.

Le laser

Le laser abrasif permet de gommer les vergetures en superficie tandis que le laser vasculaire permet quant à lui de traiter les vergetures alors qu’elles sont encore au stade inflammatoire.

La lumière intense pulsée

Aussi connue sous le nom de « lampe flash », la lumière intense pulsée est très efficace contre les vergetures rouges. Quelques séances suffisent pour que celles-ci disparaissent. Elle atténue la couleur de la vergeture, mais également le creux formé par celle-ci.

Le peeling à l’acide trichloracétique (TCA)

Ce type de peeling s’applique directement sur la peau. L’actif chimique présent dans le peeling TCA provoque la desquamation de la peau qui devient plus rose. L’épiderme se renouvelle et selon la profondeur des vergetures blanches, il faudra entre 5 à 10 séances de peeling pour les estomper.

 

À savoir : le peeling TCA ne convient pas aux peaux mates. De plus, il est formellement déconseillé de s’exposer au soleil après une telle intervention.

La carboxythérapie

Cette technique consiste à injecter du dioxyde de carbone sur toute la longueur de la vergeture. Elle vise à régénérer l’élastine et le collagène de la peau, tout en accélérant le flux sanguin et en réoxygénant les tissus. Cette intervention est généralement couplée à de la radiofréquence pour fondre le derme en profondeur.

Quels sont les bienfaits de l’acide linoléique lorsque l’on a des vergetures ?

L’Acide linoléique (AL) est un acide gras polyinsaturé de la famille des oméga-6. Il est présent en quantité dans les huiles d’onagre et de bourrache, dans les huiles de tournesol, de soja, de pépin de raisin. Parmi ses diverses propriétés, il agit notamment sur la fabrication des cellules de la peau. Contrairement à l'Acide oléique fréquemment utilisé, l'Acide linoléique renforce la fonction de barrière naturelle de la peau, en limitant sa perte insensible en eau et en la protégeant des agents irritants.

Eucerin vous présente son Huile anti-vergetures

L'Huile de Soin Vergetures Eucerin de la gamme pH5 a été spécialement développée pour les besoins des peaux sèches et sensibles sujettes aux vergetures. Elle s’adapte à une utilisation pendant et après la grossesse. Elle contient de la vitamine E pure et naturelle et des huiles végétales pures de haute qualité (graines de tournesol, jojoba et amande) riches en Acide linoléique, un acide gras non saturé qui renforce la fonction barrière naturelle de la peau.
 
Un massage régulier avec l'Huile de Soin Vergetures d’Eucerin stimule la circulation sanguine et améliore l'élasticité de la peau. Appliquez l'huile de Soin Eucerin deux fois par jour sur les zones comportant des vergetures. Massez doucement par mouvements circulaires jusqu'à absorption complète. Pour de meilleurs résultats, massez votre peau deux fois par jour pendant 5 à 10 minutes à chaque fois.

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