Comment lutter contre les rides ?

5 minutes de lecture
Voir plus

Comment lutter contre les rides ?

Qu’elles se situent au niveau des yeux, du contour de la bouche ou sur le front, on aimerait pouvoir retarder l’apparition des rides le plus longtemps possible. Heureusement, grâce à de bons gestes, une bonne hygiène de vie et les bons produits appliqués au quotidien, vous pouvez lutter efficacement contre les rides. Comment retarder l’apparition des rides ? Comment bien hydrater votre peau ? Quels sont les bons gestes à adopter jour après jour ? Nous répondons à toutes ces questions.

De quoi parle-t-on lorsque l’on évoque les rides ?

Les rides représentent l’un des signes du vieillissement de la peau. Elles apparaissent lorsque le nombre de fibroblastes de la peau diminue. Ces cellules sont essentielles à l’élasticité de votre épiderme puisqu’elles fabriquent des fibres de collagène, chargées d'assurer la fermeté de la peau, et d'élastine, qui préservent son élasticité, ainsi que les molécules d'Acide Hyaluronique permettant de maintenir une bonne hydratation.

 

Mais les rides ne sont pas uniquement liées au vieillissement cutané. D’autres facteurs secondaires les favorisent. C’est le cas de pressions répétées (notamment pendant le sommeil) ou de mouvements que l’on fait par habitude : sourire, rire, froncer les sourcils, crisper la mâchoire, entre autres.

Quels sont les différents types de rides ?

Il existe deux types de rides : les rides dynamiques ainsi que les rides statiques.

 

Les premières se développent au fil du temps, en fonction des mouvements des muscles du visage. Ce sont les rides que l’on nomme également « rides d’expression ». Vous retrouvez principalement ces rides aux coins extérieurs de la bouche, mais ce sont aussi les « rides du lion », qui correspondent à des sillons verticaux ou horizontaux localisés à l'entre-sourcil et qui apparaissent petit à petit, notamment à cause des froncements de sourcils.

 

Les rides statiques résultent davantage de facteurs héréditaires, environnementaux, de certaines habitudes du quotidien ainsi que du processus naturel de vieillissement. Parmi les rides statiques, on trouve, par exemple, les « rides du fumeur », elles s'étendent verticalement sous le nez au niveau du contour de la lèvre supérieure.

Comment retarder l’apparition de rides en prenant soin de votre peau ?

Nettoyez votre visage chaque soir et démaquillez-vous scrupuleusement

Ne manquez pas de démaquiller et de nettoyer votre peau chaque soir. Il est important qu’elle puisse se régénérer durant la nuit et ne pas être obstruée par des résidus de maquillage ou de pollution. De cette manière, vous allez éliminer les impuretés et les toxines de votre épiderme afin de favoriser au mieux la régénération du tissu cutané.

 

À savoir : vous pouvez exfolier grâce à des gommages doux adaptés à votre type de peau, et ce, à raison d’une fois par semaine, afin d’éliminer les cellules mortes et de booster le renouvellement cellulaire.

Choisissez un sérum anti-âge correspondant à votre peau

Un sérum hydratant permet de combler les besoins de votre peau en profondeur et d’atténuer les signes visibles de la déshydratation. Il est plus spécifiquement recommandé d’opter pour des sérums qui contiennent de l’Acide Hyaluronique.

 

Cet actif est largement utilisé en médecine esthétique pour son action repulpante, mais il demeure surtout un puissant hydratant, capable de retenir jusqu’à 1 000 fois son poids en eau, limitant ainsi la déshydratation.

 

Privilégier un sérum visage à base d’Acide Hyaluronique demeure particulièrement intéressant si vous souhaitez freiner l’apparition des rides et du relâchement cutané. Votre peau est en effet redensifiée et les ridules sont lissées sous l’effet de cet actif.

Hydratez votre peau avec une crème anti-âge

Le soin de jour SPF 30 HYALURON-FILLER + 3X EFFECT ralentit les effets du vieillissement. Il repulpe visiblement même les rides les plus profondes, pour une peau à l'apparence plus jeune. Il prévient aussi efficacement le photovieillissement induit par les UV et empêche les rides de devenir plus profondes. Il protège votre peau des radicaux libres.
 
N’hésitez pas à bien masser la peau de votre visage lorsque vous appliquez votre crème, afin d’avoir une action en profondeur. Un massage régulier permet en effet d’oxygéner votre épiderme, de repulper le grain de peau et de remonter les traits qui ont tendance à s’affaisser.
 
À savoir : pourquoi ne pas en profiter pour faire de la gym faciale ? Également appelée « yoga facial », celle-ci vous invite à faire des exercices, sortes de grimaces, qui permettent d’activer les muscles de votre visage, pour un effet anti-âge immédiat. À pratiquer environ cinq minutes chaque jour.

Luttez contre les rides en mangeant équilibré

Manger équilibré vous évitera de consommer des produits trop gras ou trop salés, qui ont un effet néfaste sur votre peau. N’hésitez pas à préférer des aliments riches en :

 

·       Antioxydants qui favorisent le renouvellement des cellules ;

·       Omégas 3 qui boostent l’élasticité de la peau ;

·       Vitamines A, C et E qui préservent la jeunesse de la peau.

 

À savoir : limitez votre consommation d’alcool et essayez d’arrêter le tabac. L’alcool et le tabac entraînent l’oxydation des cellules de l’épiderme et provoquent donc l’apparition des rides. De plus, les petits vaisseaux du tissu cutané s’abîment, car l’oxygénation et la circulation sanguine se font plus difficilement.

Évitez le stress et recherchez un sommeil réparateur

Avoir un sommeil réparateur est non seulement bon pour votre santé, mais cela vous aidera également à conserver une belle peau. C’est durant la nuit que le tissu cutané se régénère et fabrique une hormone de croissance fortifiant l’élasticité de votre épiderme. Et lorsque vous ne dormez pas assez, votre corps sécrète du cortisol qui, en quantité importante sur le long terme, entraîne le vieillissement cellulaire de la peau et donc l’apparition de rides.

 

Le stress, quant à lui, agit activement à dénaturer la barrière protectrice de votre épiderme. Afin de lutter contre les rides, il est recommandé de pratiquer une activité physique régulière et de vous octroyer des moments de détente.

Protégez votre peau contre les effets délétères du soleil

Choisissez une protection visage efficace, qui soit en mesure de bloquer les rayons UVA et les rayons UVB, qui sont la cause de coups de soleil ainsi que du vieillissement prématuré de la peau. Si vous souhaitez être parfaitement protégé(e) par votre crème solaire, vous devez auparavant connaitre votre phototype.

 

Il en existe six différents, allant du phototype 1 pour les peaux très claires qui ont besoin d’une protection 50+ au phototype 6, pour les peaux noires et métisses, pour lesquelles une protection de type SPF 10 suffit. Néanmoins, il est recommandé, même pour ces peaux, d’utiliser une crème avec un indice 20 les premiers jours d’exposition.

 

À savoir : de nombreux soins Eucerin disposent d’une protection SPF 30, voire 50+, en fonction des besoins spécifiques de votre peau.

Eucerin vous propose des gammes anti-âge correspondant à vos attentes

La famille Eucerin HYALURON-FILLER comprend trois gammes uniques, qui ont fait l’objet de tests cliniques et dermatologiques prouvant qu’elles apportent de nombreux bénéfices anti-âge. Chaque gamme possède un axe principal différent (rides, perte de volume et perte d’élasticité) afin d’offrir à votre peau les soins dont elle a besoin à chaque phase du processus de vieillissement.
 
·      La gamme Eucerin HYALURON-FILLER + 3x EFFECT a été formulée pour contrer le processus de vieillissement cutané. Cette gamme propose une triple action ciblée : elle comble, stimule et protège.
 
·      La gamme Eucerin HYALURON-FILLER + ELASTICITY, quant à elle, a été spécialement formulée pour combler les rides profondes, améliorer l'élasticité de la peau et nourrir la peau mature et fragile.
 
·      La gamme HYALURON-FILLER + VOLUME-LIFT lutte contre les problèmes liés à l'affaissement de la peau et à la perte de volume, en ciblant plusieurs facteurs à l'origine de la perte de définition des contours du visage.

Quels sérums Eucerin afin de lutter efficacement contre les rides ?

Le sérum à l’Acide Hyaluronique HYALURON-FILLER + 3x EFFECT est un gel ultra léger et rafraîchissant, qui procure une hydratation immédiate et augmente le niveau d'hydratation de la peau jusqu'à 24 heures. Sa formule combine deux types d'Acide Hyaluronique hautement concentrés avec de la glycérine.
 
Ces substances sont également produites naturellement par la peau afin qu'elle reste hydratée et, dans le cadre de notre formule, elles agissent comme des aimants à hydratation en repulpant la peau avec une hydratation immédiate et intensive.
 
Le sérum 3D HYALURON-FILLER + ELASTICITY est un sérum anti-âge léger et hydratant qui agit efficacement sur les trois dimensions du vieillissement de la peau :

  • Les taches liées à l'âge : la formule comprend du Thiamidol*. Breveté par Eucerin, le Thiamidol agit à la source de l'hyperpigmentation. Il est cliniquement prouvé qu'il réduit les taches liées à l'âge et, lorsqu'il est utilisé régulièrement, empêche leur réapparition.
  • Les rides : au fur et à mesure que notre peau vieillit, les rides se creusent. L'association d'Acide Hyaluronique de haut et de bas poids moléculaire permet de combler visiblement les rides profondes. L'Acide Hyaluronique de haut poids moléculaire agit pour lisser les couches externes de la peau, tandis que l'Acide Hyaluronique de bas poids moléculaire pénètre davantage dans les couches de l'épiderme où les rides profondes naissent.
  • La perte d'élasticité : il est prouvé que l'ingrédient actif Arctiine accélère le renouvellement du collagène dans les cellules de la peau. Il agit aux côtés de l'Acide Hyaluronique afin d’améliorer l'élasticité de la peau.

 
*Thiamidol breveté (EP 2 758 381 B1) France, Belgique, Pays-Bas.

À découvrir

Articles connexes

Nos valeurs

Experts en soins de la peau

Nous développons des produits qui prennent soin et qui améliorent l'apparence de votre peau. Nous sommes convaincus que le soins dermo-cosmétiques ont le pouvoir de changer la vie.
En savoir plus

Recommandés par les dermatologues

Nous travaillons en étroite collaboration avec de nombreux centres de tests dermatologiques afin de s’assurer de l’efficacité de tous nos produits.

Engagés dans l'innovation

Depuis 100 ans, nous dédions toute notre expertise à la science des soins de la peau. Nos experts travaillent sans cesse sur de nouvelles formules apaisantes, à la tolérance prouvée, pour contribuer à améliorer votre bien-être au quotidien.

Trouver un point de vente