Pourquoi adopter une routine anti-âge dès 20 ans ?

Il n'est jamais trop tôt pour commencer à prendre soin de votre peau et prévenir l’apparition des premiers signes de l’âge. En effet, le vieillissement cutané a beau être inévitable, il est possible de retarder et réduire l’apparition des premières rides et ridules sur le visage en adoptant la bonne routine anti-âge dès 20 ans. Cela implique certes de choisir une crème anti-rides, mais aussi :

• d’adopter des soins adaptés à une peau jeune qui n’a pas les mêmes besoins qu’une peau mature ;
• de faire attention à votre mode de vie.

Dans cet article, Eucerin vous aide à savoir quelle crème visage appliquer à 20 ans et quelle routine beauté anti-âge mettre en place au quotidien. Découvrez nos conseils et nos différentes gammes de soins !

La peau du visage évolue au fil des années, comme nous vous l’expliquons en détail dans l’article la peau à différents âges. Dès 20 ans, le vieillissement cutané commence. La peau est encore jeune et souple, mais elle présente les premiers signes de relâchement cutané car la production de collagène par l’organisme diminue progressivement. C’est également le cas de l’acide hyaluronique. C’est pourquoi, les premiers signes de vieillissement cutané sur le visage sont :

• les rides ;
• les ridules ;
• le manque d’éclat ;
• le teint terne.

De légères rides et ridules peuvent apparaître dès 25 ans et s’approfondir avec le temps. A partir de 20 ans, il est aussi fréquent que la peau du visage se dessèche, perde son éclat et semble plus fatiguée. Pour y remédier et ralentir ce processus naturel (et inéluctable, rappelons-le), adopter une routine soins de la peau anti-âge dès 20 ans, avec une crème anti-rides, peut vous aider à garder votre peau plus jeune plus longtemps. Il est également important de comprendre les causes de ce vieillissement et les facteurs qui l’influencent.

En vieillissant, les métabolismes du corps ralentissent. Les composants de la peau qui la maintiennent ferme et lisse commencent à diminuer. Cela entraîne des changements structurels dans les couches de la peau que nous commençons à remarquer à la surface. Les plus visibles sont :

• une sensibilité accrue au soleil, à la sécheresse et à la rugosité en raison de la diminution de la concentration en Acide Hyaluronique de la peau, du ralentissement du renouvellement cellulaire et de la baisse de la production de sébum.
• Une peau pâle, terne et fatiguée, en manque d’éclat à cause de la diminution du flux sanguin de la peau, qui peut être accentué par notre mode de vie.

Ainsi, les causes des premiers signes de l’âge sur le visage sont naturelles, liées au métabolisme. Mais le vieillissement cutané peut être influencé par un certain nombre de facteurs - tant internes qu’externes - qui accélèrent ce processus.

Différents facteurs externes sont connus pour déclencher la production de radicaux libres et provoquer un stress oxydatif sur la peau, qui favorise l’apparition des premiers signes de vieillissement cutané. Il s’agit notamment :

• du soleil ;
• de la pollution ;
• du tabagisme ;
• de certains médicaments ;
• de l’alimentation ;
• du mode de vie.

Ces facteurs externes dépendant de nos habitudes, de notre mode de vie, nous pouvons les éviter en adoptant une :

• bonne hygiène de vie ;
• routine de soins anti-âge pour le visage dès 20 ans / 25 ans avec, entre autres, une crème anti-rides.

A la différence des facteurs externes, les facteurs internes sont génétiques. Ils déterminent :

• notre type de peau ;
• la vitesse à laquelle le vieillissement biologique de la peau (à savoir le processus naturel de vieillissement cutané) se produit.

Ainsi, une peau claire montre souvent des signes de vieillissement plus précoces qu’une peau foncée car elle est moins protégée contre les rayons UV. De même, une peau sensible est plus sujette au développement précoce des rides que les peaux moins sensibles.

Chez Eucerin, nous avons développé plusieurs gammes de soins anti-âge et crèmes anti-rides afin que vous puissiez trouver celle qui convient à votre problématique. 
Pour prévenir et lutter contre les premiers signes de l’âge, nous vous proposons la gamme anti-âge Eucerin Hyaluron-Filler + x3 Effect, que vous pouvez utiliser dès 20 ans. 
Très complète, elle se compose de plusieurs soins que vous pouvez intégrer dans votre routine visage femme, en respectant les étapes suivantes :

• le nettoyage ;
• l’hydratation;
• l’utilisation d'ingrédients antioxydants puissants et reconnus comme la vitamine C ;
• la protection solaire quotidienne de votre visage avec une crème anti-rides de jour avec SPF et avec les soins de notre gamme Eucerin Sun Protection lors des expositions plus
• prolongées au soleil.

En adoptant la bonne routine anti-âge pour le visage dès 20 ans/25 ans, vous mettez toutes les chances de votre côté pour :

• garder votre peau en pleine santé ;
• prévenir le vieillissement cutané prématuré ;
• retarder les signes visibles du vieillissement cutané.

Dès 20 ans, le nettoyage de votre visage doit être régulier. Ainsi, vous devez le nettoyer et le tonifier matin et soir pour débarrasser votre peau de la sueur, du sébum, du maquillage et des impuretés qui peuvent causer un stress oxydatif. La gamme Eucerin DermatoCLEAN comprend des nettoyants et un tonifiant pour tous les types de peau.

Après le nettoyage de la peau, il faut l’hydrater avec des hydratants spécialement formulés pour agir sur les rides et ridules, et le manque d’éclat de la peau. Grâce au mélange unique de deux formes hautement concentrées en Acide Hyaluronique, les crèmes anti-rides Eucerin HYALURON-FILLER + 3x EFFECT donnent à la peau l'hydratation dont elle a besoin. 

Si votre peau semble terne, appliquez le masque hydratant anti-âge Eucerin HYALURON-FILLER + 3x EFFECT. Innovant, ce masque à base de bio-cellulose procure une hydratation immédiate. Les ridules s'estompent et la peau paraît plus fraîche, plus éclatante et d'apparence plus jeune.

Une routine beauté anti-âge dès 20 ans nécessite aussi l’application d’un sérum anti-âge à la vitamine C, car cette vitamine est un antioxydant très puissant. Elle neutralise les radicaux libres et stimule la production de collagène.

Avec Eucerin HYALURON-FILLER + 3x EFFECT VITAMINE C BOOSTER, vous profitez d’un sérum cliniquement et dermatologiquement prouvé pour :

• renforcer la peau ;
• repulper les rides pour une peau plus lisse, plus fraîche et plus lumineuse en seulement sept jours.**

La meilleure façon de protéger la peau du photovieillissement est de :

• limiter l'exposition au soleil ;
• l'éviter pendant les heures les plus intenses ;
• porter des vêtements de protection ;
• appliquer un produit avec une protection solaire appropriée, même par temps nuageux ou lorsque vous êtes à l'ombre.

Comme votre visage est exposé au soleil tous les jours, nous vous recommandons une protection solaire quotidienne du visage tout au long de l'année. Il est également important d'utiliser une protection solaire une semaine après la dernière utilisation d'Eucerin HYALURON-FILLER + 3x EFFECT VITAMINE C BOOSTER car ce produit peut rendre votre peau plus sensible au soleil.

Au quotidien, pour protéger votre visage des UVA et UVB, vous pouvez appliquer crème de jour anti-âge et anti-rides avec SPF 15 ou SPF 30 dès 20 ans lors de votre routine beauté. Si vous recherchez un niveau de protection plus élevé, la gamme de protection solaire Eucerin offre la Technologie Spectrale avancée d'Eucerin et une gamme complète de produits SPF 50.

Vous savez désormais quelle crème visage anti-rides appliquer à 20 ans ou 25 ans. Pour compléter son action et prévenir l’apparition des premiers signes de l’âge sur la peau, vous pouvez aussi adapter votre mode de vie en ayant :

• une activité physique régulière ;
• de bonnes nuits de sommeil ;
• une alimentation saine et équilibrée à base de fruits et légumes frais riches en antioxydants pour aider à neutraliser les radicaux libres associés au vieillissement prématuré de la peau ;
• une consommation d’alcool limitée et une consommation d’eau suffisante afin de garder votre peau hydratée

Si vous fumez, l’arrêt du tabac est fortement recommandé car les produits chimiques nocifs présents dans la fumée de cigarette et la nicotine sont responsables de l'augmentation des radicaux libres dans la peau. En plus des risques de cancer du poumon et de maladies cardiaques, il est prouvé que le tabagisme cause le vieillissement prématuré de la peau.