Peau sèche - corps Sécheresse cutanée du corps – comment y remédier ?

Quand la peau du corps se dessèche, elle peut tirailler, peler, se desquamer, voire devenir très sèche et craquelée. Pourtant, la sécheresse n'est pas toujours la cause évidente de ces signes: cela dépend de la gravité de la sécheresse et de la partie du corps qui est touchée.

• Peau modérément sèche

Au début, la sécheresse peut être interprétée comme un tiraillement léger ou une simple rugosité.

• Peau sèche

Puis, quand la peau continue à se déshydrater, elle devient plus rugueuse, peut gercer,  et desquamer.

• Peau très sèche

Si cette sécheresse n'est pas traitée ou si les soins appliqués sont inefficaces, la peau peut s'abîmer, tirailler plus intensément, voire devenir très rugueuse et craquelée. À ce stade, des sensations démangeaisons peuvent se ressentir de façon très intense.

Certaines pathologies peuvent être accompagnées de signes de sécheresse cutanée intense, c'est le cas par exemple de :

• La xérose est le terme médical désignant la sécheresse de la peau. Ce mot vient du grec « xero », qui signifie « sec », et « ose », qui signifie « maladie ».
• La dermatite atopique et le psoriasis sont également associés à la sécheresse, bien que ces pathologies aient des causes inflammatoires sous-jacentes. En général, ces pathologies se manifestent sur la peau par des rougeurs, une desquamation et des sensations de démangeaisons intenses.
• Les troubles métaboliques tels que le diabète et les maladies rénales peuvent également augmenter le risque de sécheresse cutanée.

Environnement

• Conditions climatiques difficiles - l'air chaud, froid ou sec perturbe la fonction protectrice de la peau.
• Variations saisonnières - les symptômes de la sécheresse cutanée s'aggravent souvent au cours de l'hiver ou de l'été.
• Les rayons ultraviolets (UV) peuvent accélérer le vieillissement cutané, et la peau a une tendance à la sécheresse en vieillissant. En savoir plus sur la sécheresse liée à l'âge.

Hygiène corporelle

• Les lavages fréquents ainsi que les douches et les bains longs et chauds éliminent les lipides qui forment la barrière cutanée.
• Des soins de la peau quotidiens inadaptés – Il est essentiel de suivre une routine et d'utiliser des produits adaptés aux peaux sèches. Il est particulièrement important de ne pas utiliser de savons forts qui suppriment les lipides naturellement présents dans la peau.

Médicaments
La peau sèche est un effet secondaire connu de nombreux traitements médicamenteux. Parmi les médicaments les plus courants présentant cet effet secondaire, nous pouvons citer les diurétiques traitant l'hypertension, qui agissent en augmentant l'excrétion d'eau de l'organisme, certains antibiotiques, ainsi que les médicaments oraux anti-acné. Si vous craignez qu'un médicament ne dessèche votre peau, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien.

Absence de soin efficace
Quand la peau sèche n'est pas hydratée rapidement, son état peut s'aggraver et le réseau d'hydratation des couches les plus profondes de la peau risque de s'en trouver perturbé. Dans ces cas-là, il est indispensable d'appliquer un soin hydratant spécialement développé.

Exposition au soleil
Une exposition excessive au soleil peut également dessécher la peau du visage. Il est donc essentiel de choisir une protection solaire spécialement conçue pour les peaux sèches, qui contient des ingrédients actifs hydratants en plus d'un indice de protection solaire (SPF) adapté. De plus, il peut s'avérer nécessaire que la protection solaire ainsi que tous les soins utilisés sur une peau sèche ne contiennent ni parfums irritants, ni colorants. En effet, les peaux sèches, et particulièrement au niveau du visage, sont généralement plus sensibles que les peaux normales.

Risques professionnels
Certaines professions peuvent aussi augmenter les risques de sécheresse cutanée. C'est le cas notamment des métiers qui s'exécutent à des températures très chaudes ou très froides (agriculteur, pêcheur), qui requièrent l'utilisation fréquente de détergents (médecin, infirmier, coiffeur) ou qui exposent à des produits chimiques (mécanicien, agent d'entretien).

Déshydratation
La peau doit son hydratation aux apports en eau de l'organisme, c'est pourquoi elle dépend de l'équilibre en eau du corps. Lorsqu'il est déshydraté, l'organisme réduit ses apports en eau. Le flux naturel d'humidité dans la peau est alors ralenti, ce qui contribue à la sécheresse cutanée. Les personnes d'âge mûr ont tendance à se déshydrater car la sensation de soif diminue avec l'âge.

Tabac
Les cigarettes contiennent de nombreuses toxines, dont la nicotine, qui sont susceptibles de réduire le flux sanguin. Cela a pour conséquence le ralentissement du métabolisme dans la peau. La peau risque alors de vieillir prématurément et de se dessécher.

Une peau sèche, rugueuse et tiraillée est due à une défaillance dans l'une des trois zones de contrôle de l'hydratation : une barrière cutanée affaiblie par un manque de lipides dans la peau, une couche cornée déshydratée à cause d'une carence en Natural Moisturizing Factors, NMF, ou une mauvaise distribution de l'eau dans les couches les plus profondes de la peau. La gamme EUCERIN COMPLETE REPAIR agit sur les trois principales causes de la sécheresse cutanée grâce à des ingrédients actifs testés sous contrôle dermatologique.

• Tout d'abord, elles rétablissent les niveaux d'urée et d'autres facteurs naturels d'hydratation, ou Natural Moisturizing Factor NMF, qui fixent l'eau dans les cellules afin de réhydrater la couche cornée.
• Ensuite, le céramide 3 répare la barrière lipidique de la peau pour retenir l'humidité.
• Enfin, le gluco-glycérol stimule la synthèse des aquaporines de la peau afin de renforcer le flux naturel d'hydratation vers les couches supérieures.

EUCERIN COMPLETE REPAIR Emollient Réparateur 5% Urée est un soin quotidien idéal pour les peaux sèches, rugueuses et tiraillées, tandis que EUCERIN COMPLETE REPAIR Emollient Réparateur 10% Urée est tout indiqué pour une application quotidienne sur les peaux très sèches, squameuses et irritées.

• Évitez l'air sec en passant moins de temps en extérieur par temps chaud ou froid et en installant un humidificateur d'air à l'intérieur lorsque le chauffage est allumé.
• Réduisez le temps passé sous l'eau chaude en préférant des douches rapides à de longs bains.
• Utilisez des gants lorsque vous faites la vaisselle pour éviter le contact avec l'eau chaude et les détergents agressifs.
• Portez des vêtements en fibre naturelle comme du coton ou de la soie car ils n'irritent pas la peau. Bien que naturelle, la laine peut irriter, évitez donc cette matière.
• Lavez vos vêtements avec une lessive sans parfums, car ceux-ci peuvent demeurer sur les vêtements après le lavage et irriter les peaux sèches.
• Evitez d'utiliser des soins contenant du parfum afin de limiter le risque de réaction cutanée.
• Veillez à boire suffisamment d'eau - ceci est particulièrement recommandé pour les personnes âgées.