Peau sèche du corps : que faire pour y remédier ?

La peau sèche est un type de peau permanent et fréquent. Ses causes sont variées et toutes les parties du corps peuvent être concernées, dont les jambes, les pieds et les mains. Rugueuse, elle tiraille et des démangeaisons apparaissent.

Pour remédier à ces sensations inconfortables et restaurer la barrière cutanée, il faut utiliser au quotidien des soins spécifiques, tels les crèmes, émollients et gel lavant Eucerin UreaRepair. En adoptant la bonne routine, vous pouvez soulager votre peau sèche et craquelée et lui apporter toute la douceur dont elle a besoin. Découvrez nos conseils dans cet article et apprenez à comprendre votre peau !

La sécheresse cutanée (ou xérose cutanée) est liée à un manque d’hydratation. La première étape de ce processus de déshydratation est un déficit en lipides de surface, qui forment une barrière cutanée naturelle pour empêcher l'évaporation de l'eau.

La barrière lipidique étant altérée, l’eau s’évapore et les substances essentielles qui fixent l'humidité disparaissent rapidement. Avec l'élimination de ces facteurs naturels d'hydratation, la peau ne parvient plus à conserver l'eau et elle se dessèche. Si ce problème persiste, les réseaux d'hydratation des couches les plus profondes de l'épiderme peuvent être affectés. Cela réduit le flux d'hydratation qui circule naturellement vers les couches supérieures de l'épiderme. La peau devient alors très sèche.

Sur le corps, la sécheresse cutanée prend différentes formes. Les symptômes les plus fréquents sont :

• des rugosités ;
• des desquamations ;
• des rougeurs ;
• des sensations de tiraillement constant ;
• des démangeaisons.

Néanmoins, ces signes se manifestent différemment selon la gravité de la sécheresse :

• tiraillements légers et/ou simples rugosités lorsque la peau est modérément sèche ;
• rugosités, gerçures et desquamations quand elle est sèche ;
• démangeaisons, tiraillements et rugosités intenses lorsqu’elle est très sèche.

Sur le corps, la sécheresse cutanée se manifeste la plupart du temps sur :

• les pieds et notamment les talons, qui peuvent être fendillés ;
• les jambes et plus précisément, les tibias.

Cependant, en cas de lavage avec un nettoyant trop agressif, toutes les parties du corps sont aussi susceptibles les unes que les autres de se dessécher. De même, les lavages fréquents tendent à rendre la peau des mains très abîmée,  car elles sont toujours mises à contribution.

Lorsqu’on a la peau sèche, on a aussi souvent la peau du corps sensible et elle peut s’irriter davantage si elle entre en contact avec :

• des détergents ;
• des savons agressifs ;
• des produits cosmétiques non adaptés. 

Quand la peau n'assure plus correctement sa fonction de barrière, les allergènes, les irritants, les polluants et les microorganismes pénètrent plus facilement.

Toutefois, la sensibilité cutanée n’est pas toujours la conséquence d’une sécheresse cutanée. La peau de certaines personnes est naturellement sensible, même lorsqu'elle est bien hydratée.

Quant à la peau hypersensible, c’est une forme plus fréquente et plus grave de sensibilité cutanée. Elle réagit de manière rapide et active aux facteurs déclenchants qui sont habituellement bien tolérés par une peau normale, tels la pollution, le stress, l’alcool et les détergents. A leur contact, des sensations désagréables apparaissent : picotements, démangeaisons, échauffements par exemple.

Les causes de la peau sèche du corps, des jambes par exemple, sont diverses. Elles peuvent être endogènes (internes) et/ou exogènes (externes). Il existe également des facteurs aggravants de xérose. De même, certaines maladies sont à l’origine de la peau sèche dont :

• la dermatite atopique ;
• le psoriasis ;
• les troubles métaboliques (diabète et maladies rénales).

• Les prédispositions génétiques
  Certaines personnes héritent de prédispositions génétiques qui les rendent plus susceptibles d’avoir la peau sèche sur le corps. C’est le cas par exemple des personnes ayant la peau claire, ou souffrant de pathologies cutanées souvent héréditaires.

• Les changements hormonaux
  Les variations hormonales, comme la grossesse ou la ménopause, peuvent être à l'origine d'une sécheresse cutanée.

• L’âge
  En vieillissant, la peau perd sa capacité à transpirer et à produire des lipides car les fonctions des glandes sébacées et sudorales se réduisent. La sécheresse de la peau et le vieillissement cutané sont étroitement liés et peuvent former un cercle vicieux.

• L’alimentation
  Une carence en nutriments, en acides gras insaturés et en vitamines peut contribuer à la sécheresse cutanée. Les vitamines C et E aident à maintenir la peau en bonne santé. Pour en savoir plus à ce sujet, nous vous invitons à lire notre article sur les facteurs influençant la peau.

• L’environnement
  Plusieurs facteurs environnementaux rendent la peau du corps sèche dont les conditions climatiques difficiles (air chaud, froid et sec), les variations saisonnières, les rayons UV du soleil.

• L’hygiène corporelle
  Les lavages fréquents ainsi que les douches et les bains longs et chauds éliminent les lipides qui forment la barrière cutanée. L'utilisation de savons agressifs contribue aussi à la xérose en supprimant les lipides naturellement présents dans la peau.

• Les traitements médicaux
  La sécheresse cutanée est un effet secondaire reconnu de certains médicaments et traitements médicaux tels la radiothérapie, la dialyse, la chimiothérapie et les médicaments diurétiques (contre l’hypertension). Si vous craignez qu'un traitement ne dessèche votre peau, parlez-en à votre médecin ou votre pharmacien.

Outre les causes internes et externes exposées ci-dessus, d’autres facteurs peuvent aggraver la sécheresse et les démangeaisons de la peau du corps.

• L’absence de traitement efficace
  Si la peau sèche n'est pas correctement traitée, la sécheresse peut s'installer et concerner les couches les plus profondes de l'épiderme. C'est pourquoi l'application d'une crème hydratante spécialement formulée pour une peau sèche aide à en réduire les signes. A la différence des autres soins hydratants, elle restaure la barrière cutanée en profondeur.

• L’exposition au soleil
  Une exposition excessive au soleil peut également dessécher la peau. C’est aussi le cas de l’application d’une protection solaire non adaptée à la peau sèche, qui peut l’irriter. 
  

• Les risques professionnels
  Certaines professions peuvent aussi augmenter les risques de sécheresse cutanée. C'est le cas notamment des métiers qui : 
  - s'exécutent à des températures très chaudes ou très froides (agriculteur, pêcheur) ;
  - requièrent l'utilisation fréquente de détergents (médecin, infirmier, coiffeur) ;
  - exposent à des produits chimiques (mécanicien, agent d'entretien).
  

• La déshydratation
  L'hydratation de la peau dépend de l'équilibre en eau de l'organisme. Les personnes d'âge mûr ont tendance à se déshydrater car la sensation de soif diminue avec l'âge. Boire au moins 1,5 litre d'eau par jour est essentiel pour garder une peau en bonne santé.
  

• Le tabac
  La nicotine et les toxines contenues dans la cigarette peuvent sensiblement diminuer le flux sanguin, ce qui ralentit le métabolisme de la peau. Cela signifie que la peau se dessèche plus facilement et vieillit prématurément.

La peau sèche et la peau déshydratée sont souvent confondues. Pourtant, elles ne sont pas identiques car elles n’ont pas la même origine.

La cause d’une peau sèche est un manque de lipides et se reconnaît à :

• son aspect rugueux ou craquelé ;
• sa sensibilité et ses irritations ;
• sa perte en élasticité ;
• ses démangeaisons.

A l’inverse, la peau déshydratée manque d’eau. Elle est plus terne, moins souple et sujette à de légers tiraillements.

Une peau sèche a besoin d’être apaisée afin de réduire les sensations de démangeaisons et de tiraillements. Pour cela, il faut utiliser des soins qui n’altèrent pas l’état de la barrière protectrice cutanée et contiennent des facteurs naturels d’hydratation pour lui apporter les lipides dont elle manque.

Chez Eucerin, vous pouvez compter sur notre gamme UreaRepair pour peau sèche ou très sèche. Avec ses ingrédients actifs testés sous contrôle dermatologique, elle agit sur les trois principales causes de xéro

• elle rétablit les niveaux d’urée et d’autres facteurs naturels d’hydratation qui fixent l’eau dans les cellules afin de réhydrater la couche cornée ;
• avec les céramides 3, elle répare la barrière lipidique cutanée pour retenir l’humidité ;
• elle stimule la synthèse des aquaporines de la peau afin de renforcer le flux naturel d'hydratation vers les couches supérieures grâce au gluco-glycérol.

Très complète, notre gamme Eucerin UreaRepair se compose de plusieurs produits, qui peuvent être utilisés quotidiennement lors de votre routine de soin, qui comporte deux étapes incontournables : le nettoyage et l’hydratation de votre corps (jambes, mains et pieds notamment).

Le plus souvent, la sécheresse cutanée est due à l'affaiblissement de la barrière protectrice de la peau. Le soin lavant doit donc :

• être assez doux pour ne pas éliminer cette barrière protectrice ;
• contenir des facteurs naturels d'hydratation complémentaires, tels que l'urée, qui contribuent à restaurer l'équilibre en eau de la peau.

Avec le gel nettoyant 5% d’Urée Eucerin UreaRepair, vous nettoyez en douceur la peau de votre corps et de vos jambes, sans la dessécher.

Après la douche et le nettoyage de votre corps, vous devez hydrater votre peau sèche pour restaurer l’équilibre en eau dans les couches supérieures de l’épiderme. Dans notre gamme Eucerin UreaRepair, vous trouvez des crèmes pour toutes les parties du corps concernées par la sécheresse :

• une crème pour les pieds à 10% d’urée qui soulage les callosités et apaise les talons fendillés ;
• une crème pour les mains 5% d’Urée qui adoucit les rugosités et hydrate pendant 48h ;
• des émollients dont un émollient pour le corps hydratant intense qui soulage immédiatement les sensations de tiraillement et atténue l’apparence squameuse de la peau, sur les jambes par exemple.

En intégrant les produits Eucerin UreaRepair à votre routine, vous pouvez prendre soin de la peau sèche de votre corps, et réduire efficacement les démangeaisons. Alors n’attendez plus pour en profiter !